睡著的寶寶一放下就哭？研究：注意「時間」坐著抱5～8分鐘是關鍵
健康中心／綜合報導
睡著的寶寶一放下就驚醒？權威國際期刊《當代生物學》發現，安撫嬰兒哭鬧最好的方式，是「抱著嬰兒走動5分鐘，接著坐下繼續抱5-8分鐘，隨後再將嬰兒放在床上」。
身為新手爸媽，最苦惱的事情莫過於嬰兒哭泣了。在還沒培養出默契前，嬰兒的哭泣總讓人不知所措：「你怎麼又哭了？」、「尿布換了、奶也餵了，你又怎麼了？」有時候，寶寶可能只是沒安全感、無聊了，都會藉由哭泣跟大人表示。
若想安撫小孩，最直覺的作法就是把寶寶抱起來。但抱起來後要走、還是坐著？還是立正站著呢？根據權威國際期刊《當代生物學》的九月刊上，發現安撫嬰兒哭鬧最好的方式，是「抱著嬰兒走動5分鐘，接著坐下繼續抱5-8分鐘，隨後再將嬰兒放在床上」。
「抱、走、搖」是最原始的安撫方式
研究此項目的日本機構「理化研究所」發現，「抱走哄」的方式存在於許多哺乳動物上。許多哺乳動物如貓咪、狗、老虎、獵豹，都會叼著自己的孩子、或背著孩子走來走去，這種運送反應會有效降低緩和孩子的心跳，達到安撫的效果。
研究團隊更近一步測試不同的安撫方式，是否會帶來不同效果。他們邀請母親用四種方式安撫嬰兒：
1.抱著走路（有抱有動）
2.坐著抱（有抱沒動）
3.放在推床上搖動（沒抱有動）
4.放在靜止的床上（沒抱沒動）
觀察寶寶入睡、以及驚醒或哭泣，還有心跳變化作比較，結果發現媽媽抱著寶寶走路（有抱有動）的安撫方式，寶寶最能夠獲得安撫。
睡著的寶寶怎麼一放下來就驚醒？原來關鍵是「時間」
但新手父母還有個最常見的煩惱，就是「抱著寶寶睡著後，怎麼一放下來就哭」？研究團隊也一併提供了解答：當寶寶被媽媽抱著睡著後，若突然靜止、放在床上，嬰兒的心跳都會加速，而且還會有驚醒的反應；若想要把寶寶放下後讓他繼續睡覺，「抱著的時機」很重要。
在父母抱著小孩至睡著後，至少要「坐著抱」熟睡的嬰兒5～8分鐘，再輕輕的把小孩放在嬰兒床上。這樣一來，嬰兒才能最大機率的繼續熟睡，不會一下驚醒。而且這樣的入睡效果不分白天、晚上都有效。（媽媽寶寶）
文章授權轉載自: 《媽媽寶寶》為什麼寶寶一放下就哭？原來關鍵在「時機」！科學證實：安撫寶寶最有效率的方法是這個
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