中元祭拜3重點做好日常保健 醫提醒:避免人嚇人

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文/健康醫療網

農曆7月期間常見民眾焚燒金銀紙錢來表示對好兄弟、祖先及孤魂的敬意。新光醫院家醫科醫師柳朋馳呼籲,中元普度拜拜時可戴口罩避免粉塵灰燼引發呼吸道問題與過敏、食用供品前煮過殺菌再食用,最後就是鬼月期間有身體不適仍需就醫,「避免人嚇人,保持身心愉悅」即可保持平安健康。

燒香焚金紙 避免燻的嗆咳噴淚

拜拜燒香、燒金紙時易產生大量粉塵、灰燼,對於一般健康民眾並無大礙,不過有呼吸道症狀或易過敏的民眾恐被燻的嗆咳、一把鼻涕一把眼淚。醫師建議可戴口罩,遠離燃燒不完全的金紙,而且在戶外焚燒較通風,記得別在密閉空間燒,避免產生細懸浮微粒PM2.5和PM10刺激呼吸道。此外,燒香燒紙錢時也要注意材質以免影響身體,可選購經檢驗符合國家標準(CNS)的金銀紙及香品。

夏天食物易變質,戶外拜拜時供品難保鮮,而且還會有燃燒灰燼與小飛蟲瀰漫在空氣中!建議以保鮮膜包好供品,也別拜過久避免變質,食物煮過殺菌再食用較為安全。此外,心意最重要,分量適當為宜,可減少腐壞丟棄造成浪費。

避免人嚇人 出現症狀仍需就醫

農曆7月鬼門開,不少民眾在日常生活有所顧忌,例如避免夜間在外逗留、避免戲水等,也有病人不敢在此時看病、動手術。柳朋馳呼籲,民眾若出現身體不適症狀仍需就醫,「避免人嚇人,保持身心愉悅」,照常過日子仍能保持平安健康。

民俗專家提醒「存好心、說好話、做好事」

另外,民俗專家邱天相老師指出,今年適逢癸卯年,應特別注意戲水安全,尤其是生肖屬豬、羊、牛、雞、兔的人應在鬼月注意血光之災。另在民間習俗上,鬼月期間不要亂吹口哨,以免招惹好兄弟注意;不偷吃供品,以免讓好兄弟認為在搶食而找麻煩;別把把筷子插碗上,避免招來好兄弟共享食物;此外也要避免在晚上晾衣服,以免濕衣服招來鬼魂附著等,傳統風俗禁忌相當多,不過只要「存好心、說好話、做好事」,就不怕鬼上門。

《中天提醒您|民俗說法不代表本台立場,僅供參考,切勿過於迷信》

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