白髮拔一根長三根？醫曝「1真相」破除迷信：再拔也是白的

記者蔡庭語／綜合報導

白髮拔一根真的會長三根嗎？對此，就有醫師表示，一個毛囊只能長出一根頭髮，拔掉一根白髮，最多也只能再長出一根新白髮，不可能變三根。

皮膚科醫師陳昱璁在臉書發文表示，步入中年，無論是男女，都很在乎白髮的問題，不過，白髮會很明顯常常不只是因為「白」，還有很重要的原因是，白髮相對於原本的頭髮更硬更脆，特別是直髮的朋友們，白髮很容易「凸」或是「翹」出來被發現，許多的人，特別是女性，看到白髮都會想辦法「除之而後快」，畢竟頭髮是許多女生的「第二生命」，只要那麼一點顯老，都是不能接受的。

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針對「白頭髮一拔長三根」，陳昱璁表示，其實是錯誤觀念，事實上，一個毛囊只會長出一根頭髮，但因毛囊可能會2至5個群聚在一起形成毛囊單位，一旦長出頭髮，因位置相近，才會被誤以為是一個毛囊長出好幾根頭髮。

陳昱璁指出，之所以會長出白髮，是因為該毛囊的黑色素細胞功能衰退，分泌的黑色素不足或缺乏，而產生出白髮，他表示，既然黑色素細胞功能衰退，即便毛囊長出新頭髮，無論怎麼拔都是白色的。

陳昱璁說，白髮形成的原因除了跟遺傳和老化有關，缺乏維生素B12、鋅、鐵、銅也被發現和提早生成白髮相關。因此充足的睡眠、運動、營養均衡，都有助於維持頭髮的健康。

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陳昱璁表示，甲狀腺功能失衡，分泌過多或不足，也可能是長白髮的原因；若是壓力大所造成的白髮，則可能與免疫機制相關。如果在市面上看到藥妝品標榜能夠恢復黑髮，以及坊間流傳吃黑補黑，例如吃黑木耳、黑芝麻、何首烏讓白髮變回黑髮，都沒有科學根據。

• 資料來源：【陳昱璁皮膚科醫師】臉書粉專