做對了嗎！擦屁股超NG行為「衛生紙絕不留黃」　醫曝擦屁屁3原則

記者黃韵涵／綜合報導

大號完你都怎麼擦？痔瘡專家指出，指擦到衛生紙是白的是完全沒有意義，也提出了擦屁屁三原則，讓大家免得受感染、紅腫疼痛之苦。

禾馨新生婦幼診所直腸外科醫師陳威智在臉書分享貼文，指出衛生紙擦屁股擦到全白是沒有必要的事，並表示自己以前也非常堅持，要將衛生紙擦拭到全白不可，深怕沾到把內褲弄髒，但自從上大學投入醫界，成為了大腸直腸外科專科醫師，才深入了解到，這麼做是不必要且「非常NG的」。

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陳威智醫師指出，肛門本來就不太可能只靠衛生紙就擦到完全乾淨，且過度重複用力的擦拭，不但有可能傷害肛門，甚至進一步引發紅腫、疼痛、感染。同時，他也分享擦屁屁的三原則，一蘸、二擦、三轉，「蘸」是將衛生紙垂直輕壓；「擦」拭單向的往後擦拭；「轉」則是左右各擦半圈，跟著步驟做，就算留有一點淡黃也無妨，等到洗澡再處理即可，如此一來不僅能保護肛門不被過度摩擦而受傷，更能減少細菌感染風險。

不少網友在貼文下回應，有網友表示「不擦乾淨會很癢」，醫師也表示擦太乾淨也會，以及「擦到衛生紙卡在裏面？」，陳醫師則幽默的回應「母湯這樣」。