「連環臭屁」恐腸道腫瘤!中醫教飲食調理脾胃 擺脫大腸癌威脅!

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記者藍麗琪/綜合報導

放屁是人體正常生理反應,象徵腸胃蠕動功能正常,但若連續放屁停不了,味道還奇臭無比,就要留意是身體發生問題的警訊。開業中醫師賴睿昕表示,若大腸癌腫瘤接近肛門,容易阻塞影響腸道蠕動形成積氣,就會放「連環屁」,若還伴隨腹痛、腹脹、便祕、血便等症狀,必須特別留意。

放屁是人體正常生理反應,但若連續放臭屁要小心是健康警訊。(圖/photo AC)

大腸腫瘤阻腸道蠕動 積氣導致「連環屁」

賴睿昕中醫師表示,放臭屁和大腸癌其實並無太直接關聯,人體腸道結構彈性佳,一旦產生癌細胞,患者發現時腫瘤多數相當大,已屬大腸癌中末期患者,主要症狀是血便,常會出現貧血現象;若腫瘤位置在直腸接近肛門處,即使腫瘤不大也容易阻塞,影響腸道蠕動形成積氣而導致「連環屁」,還會隨腹痛、腹脹、便祕、血便等症狀,這時就必須提高警覺。

屁味惡臭多因食物 芳香化濕中藥可治療

賴睿昕中醫師說明,如果放屁惡臭,或是放屁次數超過10次,可先檢視自己的飲食及生活,其實多數與吃肉和豆類食物有關。以中醫的觀點來看,大魚大肉的食物屬於肥甘濕膩的食物,濕阻脾胃會令腸胃消化功能變差,使得腸胃道中好壞菌比例失衡,容易有脹氣困擾,因此中醫常會使用芳香化濕的中藥,例如:藿香、佩蘭來治療腸道濕滯的問題。

大魚大肉令腸胃消化功能變差,可能會屁味惡臭或屁放個不停。(圖/pixabay)

消化不良會放臭屁 調理脾胃後間接改善

賴睿昕中醫師提到,長期消化不良也是放臭屁的原因之一,可以少量多餐、細嚼慢嚥,吃些較容易消化的食物,也可使用消食導滯的中藥來調理脾胃,例如:厚朴,麥芽,雞內金來改善腹部脹痛、打嗝、反酸、厭食、噁心的症狀,也會間接改善放臭屁的狀況。另外如果是放屁太過頻繁,有可能是吃飯速度過快,或是吃飯時不斷說話,都會在吞嚥時吸入大量氣體,累積到一定的量,就必須藉著打嗝或放屁將氣排出。

多吃蔬果控制體重 遠離燒烤醃製物

賴睿昕中醫師建議,多攝取蔬菜水果,少吃肉類油脂,每餐植物性食物應占2/3以上;同時也應控制體重,成年後體重增幅不超過5公斤;不要吃燒焦和食物,燒烤和醃製物只能偶爾食用,最好用煮、蒸、炒的方式;多吃澱粉類、穀類、豆類、植物類根莖,加工越少越好;減少紅肉攝取量,用魚和家禽來代替等,積極的從飲食上預防大腸癌的發生。

多攝取蔬菜水果,少吃燒烤和醃製物,從飲食上預防大腸癌。(圖/pixabay)

資料來源:賴睿昕中醫師(翰鳴堂中醫診所院長)

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