「連環臭屁」恐腸道腫瘤！中醫教飲食調理脾胃　擺脫大腸癌威脅！

記者藍麗琪／綜合報導

放屁是人體正常生理反應，象徵腸胃蠕動功能正常，但若連續放屁停不了，味道還奇臭無比，就要留意是身體發生問題的警訊。開業中醫師賴睿昕表示，若大腸癌腫瘤接近肛門，容易阻塞影響腸道蠕動形成積氣，就會放「連環屁」，若還伴隨腹痛、腹脹、便祕、血便等症狀，必須特別留意。

放屁是人體正常生理反應，但若連續放臭屁要小心是健康警訊。（圖／photo AC）

大腸腫瘤阻腸道蠕動　積氣導致「連環屁」

賴睿昕中醫師表示，放臭屁和大腸癌其實並無太直接關聯，人體腸道結構彈性佳，一旦產生癌細胞，患者發現時腫瘤多數相當大，已屬大腸癌中末期患者，主要症狀是血便，常會出現貧血現象；若腫瘤位置在直腸接近肛門處，即使腫瘤不大也容易阻塞，影響腸道蠕動形成積氣而導致「連環屁」，還會隨腹痛、腹脹、便祕、血便等症狀，這時就必須提高警覺。

屁味惡臭多因食物　芳香化濕中藥可治療

賴睿昕中醫師說明，如果放屁惡臭，或是放屁次數超過10次，可先檢視自己的飲食及生活，其實多數與吃肉和豆類食物有關。以中醫的觀點來看，大魚大肉的食物屬於肥甘濕膩的食物，濕阻脾胃會令腸胃消化功能變差，使得腸胃道中好壞菌比例失衡，容易有脹氣困擾，因此中醫常會使用芳香化濕的中藥，例如：藿香、佩蘭來治療腸道濕滯的問題。

大魚大肉令腸胃消化功能變差，可能會屁味惡臭或屁放個不停。（圖／pixabay）

消化不良會放臭屁　調理脾胃後間接改善

賴睿昕中醫師提到，長期消化不良也是放臭屁的原因之一，可以少量多餐、細嚼慢嚥，吃些較容易消化的食物，也可使用消食導滯的中藥來調理脾胃，例如：厚朴，麥芽，雞內金來改善腹部脹痛、打嗝、反酸、厭食、噁心的症狀，也會間接改善放臭屁的狀況。另外如果是放屁太過頻繁，有可能是吃飯速度過快，或是吃飯時不斷說話，都會在吞嚥時吸入大量氣體，累積到一定的量，就必須藉著打嗝或放屁將氣排出。

多吃蔬果控制體重　遠離燒烤醃製物

賴睿昕中醫師建議，多攝取蔬菜水果，少吃肉類油脂，每餐植物性食物應占2／3以上；同時也應控制體重，成年後體重增幅不超過5公斤；不要吃燒焦和食物，燒烤和醃製物只能偶爾食用，最好用煮、蒸、炒的方式；多吃澱粉類、穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好；減少紅肉攝取量，用魚和家禽來代替等，積極的從飲食上預防大腸癌的發生。

多攝取蔬菜水果，少吃燒烤和醃製物，從飲食上預防大腸癌。（圖／pixabay）

資料來源：賴睿昕中醫師(翰鳴堂中醫診所院長)