曾吞8顆安眠藥才入睡!林美照拍戲「突冒1症狀」嘆:完了!傷到腦

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文/CTWANT

67歲資深藝人林美照曾飽受失眠所苦,近日她在節目上透露,先前因為要同時拍攝3部戲,累到罹患「自律神經失調」需要靠安眠藥才能入睡。某次在拍戲時,她發現「台詞記不起來」,這讓記憶力一直都很好的她驚覺,「完了!傷到腦」。

林美照在節目《醫師好辣》上透露,自己曾同時軋3部戲,連續7天都沒有好好睡過覺,好不容易能回家躺床休息卻睡不著,腦袋一直湧出拍戲的畫面轉不停,求診後才被醫師診斷罹患「自律神經失調」。

林美照飽受失眠所苦,曾一次吃8顆安眠藥才能入睡。(圖/翻攝自YouTube/醫師好辣)

林美照表示,一開始是吃鎮靜劑幫助入睡,但劑量卻越吃越重,後來只能改吃安眠藥,最高紀錄曾一次吃到8顆才能睡著,直到某天在拍戲時,一直以超強記憶力自豪的她居然「忘詞」,這時她才驚覺「完了,傷到腦」。

身心科醫師鄭光男表示,如果長時間服用安眠藥,特別是長效型安眠藥,長期以往失智風險真的會大幅增加,認知功能衰退速度比一般人快。

耳鼻喉科醫師吳昭寬也點出,3種劑量的安眠藥應該要如何對症下藥,短效型適合一般入睡困難的民眾,若是半夜容易醒來或淺眠的人則可以服用中效型,而對於有嚴重睡眠障礙且合併一點焦慮症狀的患者,就需要長效型助眠藥來幫助入睡。

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