經血是否爆量?婦產科醫師教3招秒分辨 3症狀當心貧血上門

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記者黃韵涵/綜合報導

女性每個月生理期報到時,總會擔心自己血量是否過多,卻難以分辨怎樣才算是「量太多」。對此,婦產科醫師表示,觀察這3處就可以大概了解,也提醒若出現3症狀,恐是貧血,長期下來的影響不可輕忽。

(圖/photoac)

婦產科專科醫師蕭詠嫻在臉書分享,若每2小時就需更換一次夜用型或加長型衛生棉,而且幾乎都是8分滿以上,一整天都是相同的狀況,就屬於血量偏多;另外,一般經期通常是5-7天,量多天數盡量別超過4天,一般而言7天後面2~3天量較少,就是屬於正常現象。

還有最簡單的方法,就是觀察經期中、後段是否有「貧血症狀」。比方說爬樓梯會喘,或跟平常比較起來更容易頭暈,以及翻開下眼瞼,仔細查看肉色處是否出現明顯蒼白,就有可能代表這次經期血量過多。

貧血(圖/photoac)

蕭詠嫻也提醒,若長時間這樣累積,恐怕會造成缺鐵性貧血,呼籲女性要特別注意,「長期貧血對我們的心血管,其實都有一些危害,千萬不要置之不理。」

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