CoCo李玟過世/李玟輕生前「仍開朗到最後一刻」 醫:抗壓性太好,反而容易生病!

分享:
0:00
volume_up

文/CTWANT

一代天后李玟CoCo被姊姊李思林證實,因長年深受憂鬱症所苦,2日下午選擇在家輕生,送醫後仍昏迷不醒,最終在昨天(5日)離世,享年48歲,消息一出震驚外界,尤其CoCo一向以開朗陽光形象著名,選擇輕生更令人唏噓。2日送醫前,CoCo還發了長達40秒的語音給粉絲,感謝粉絲做她的後盾,開朗語調絲毫聽不出輕生意圖。

李玟CoCo輕生當天仍發語音跟粉絲互動,言談中仍然陽光開朗,沒想到旋即發生不幸。(圖/翻攝自李玟臉書)

李玟CoCo輕生當天仍發語音跟粉絲互動,言談中仍然陽光開朗,沒想到旋即發生不幸。(圖/翻攝自李玟臉書)

身心科醫師陳嬿伊表示,其實抗壓性太強反而容易生病。「以憂鬱症來說,遺傳和體質是主因,壓力可能只是壓倒駱駝的最後一根稻草,而且很多人就是過於壓抑、忍耐,一直沒有宣洩才病發,這些人會生病也許正是因為抗壓性太好,如果會因壓力而哭泣,有時反而是一個紓壓方式。」

曾經罹患憂鬱症的藝人歐陽靖,也在臉書上寫道「抗壓性高的人才是憂鬱症的高危險群,就像一道築地又高又堅固的堤防,如果不定時洩洪,也總有潰堤的一天,而一旦潰堤將造成自身難以抹滅的損傷。」歐陽靖認為,李玟的人生太完美了,她表現地連隙縫都沒有,一個出身高貴、事業順利、體脂極低、EQ極高的魔羯女;即使自己已經在生病,還是把討拍文發成了勵志文,直到最後依然完美地鼓勵著別人。

歐陽靖寫道,「如果你的身邊也有善良、抗壓性高、總是笑臉迎人的人,請多多關心他,而不是關心那種憤世嫉俗、充滿負能量又一天到晚哀哀叫的(那種請放生他,他不會有事)追求完美的人,或許不願意在大眾社群前展現出自己的裂縫,但親近、可信任的家人朋友卻可以適時提醒他洩洪。謝謝她,直到最後,依然教導了大家關懷的重要性。」

陳嬿伊則列出以下7大憂鬱危險症狀,1.有時會感到莫明的胸悶、耳鳴;2.壓力大到睡眠品質不好,噩夢連連;3.工作越忙,自己卻越來越胖;4.放假的時候越休越累;5.不放心把事情交給別人,只好每件事都自己來;6.常常氣在心裡口難開,不知該如何表達;7.工作常常成為壓垮身心的最後一根稻草。

陳嬿伊提醒,若出現以上狀況,說明自己的身體已在不知不覺中變成亞健康狀態,再不注意就會生病,陳嬿伊指出,「亞健康狀態」是在健康與疾病中間過渡的灰色地帶,這樣的狀態持續一段時間後,遇到某個爆發點可能會不堪一擊,進而引起一連串的身心問題,千萬要當心。

留言衝人氣 3則留言

登入留言有機會獲得旺幣哦!
NO MESSAGE 無任何留言,趕緊搶頭香!