手指、手掌麻痛連打字都有困難？恐是腕隧道症候群
2023/07/31 10:28
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健康中心／綜合報導
會不會有時候感覺手指疼痛麻刺，在晚上或因工作使用過度時更不舒服，有時候還會因為手指麻腫痛，在睡到一半或清晨快要起床時醒來，一開始只要甩甩手就沒事了，可是越到後期就會越來越麻，連休息時都不舒服。
根據《自由健康網》報導中醫師王大元在臉書專頁「元氣中醫師 王大元」說明，有類似的情況，可能是腕隧道症候群，該症候群因為正中神經被壓迫，會從手腕處穿過腕骨與腕橫韌帶圍繞的腕隧道，再延伸到大拇指、食指、中指、一半無名指和2/3的掌心，就可能出現手指麻木、腫脹的症狀。
王大元說，腕隧道症候群好發的高危險群，是有長期勞動、風濕性關節炎、糖尿病、骨折的病史、處於懷孕後期、更年期的人身上。若有症狀可以使用斐倫式試驗法來檢測。首先雙手平舉到胸前，再將雙手腕呈現祈禱的姿勢，下垂內彎90度維持1分鐘，若出現酸麻感，就很可能是腕隧道症候群。
腕隧道症候群可以以舒筋活絡和補氣養血內服藥物活血通絡、舒筋止痛，像是烏頭桂枝湯、芍藥甘草湯等。也可以從筋膜系統治療，把肩、肘、腕關節所連動的肌筋膜一併放鬆，減少腕橫韌帶張力，腕隧道壓力也會跟著降低，熱敷也能有效緩解麻木感。針灸也是好方法，選取陽陵泉、肩髃、少海調整全身經筋結構，針刺局部麻痛點和附近的穴位，如內關、腕骨、大陵或陽池穴等，會有很好的效果。
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