結婚後會減少「性慾」？醫曝「這關鍵時間」影響非常大！
健康中心／綜合報導
常常聽到許多人說婚姻就是愛情的墳墓，而結婚後性慾更是會越來越低？對此，黃軒醫師表示，性慾會隨時間減退是普遍現象，並且與結婚初期的性生活頻率有關，調查發現，於結婚時每週有4次以上性生活的夫妻，結婚10年後每週仍可維持2～3次，但那些在一開始每週就只有1次的伴侶，在10年後仍有性生活的夫妻就真的是寥寥可數。
（示意圖／photoAC）
黃軒醫師在臉書發文表示，「結婚愈久，另一半的性慾會降低多少比例？」這個問題並沒有一個確切的答案，因為每對夫妻的情況都不盡相同，也會受到許多因素的影響，例如年齡、健康、情緒、壓力、夫妻之間的關係品質等。不過，有些研究指出，性慾會隨著時間而減退是一種普遍現象，並且與結婚初期的性生活頻率有關。
黃軒指出，根據一項調查發現，在結婚初期時每週有4次以上性生活的夫妻，在結婚10年後，每週仍可維持2~3次，但那些在一開始每週就只有1次的伴侶，在10年後仍有性生活的夫妻就真的是寥寥可數。年齡會影響著人們的性生活數量，而隨著年齡的增長，人體的各項生理機能都逐漸減退，性功能也不例外。
另外，還有一項研究發現，18~29歲之間的年輕人，其性生活數量比任何人都多，他們每年平均能過上112次性生活，也就是一週大約能過兩次。不過，到了30歲後，這些數據就會開始下降，研究發現30~39歲之間的人，每年大約能過86次性生活，相當於每週一次，而40~49歲之間的人，擁有最少的性生活，他們一年平均只有69次，相當於每週一次。
不過，黃軒提醒，以上研究最主要的結論都是「你的年紀越大，次數就會越少。」，但並「不意味著年紀越大，性慾會真的越低。」其原因可能在於會受到許多因素的影響，例如年齡、健康、情緒、壓力、夫妻生活品質等多重因素影響。
男女性慾下降，有什麼差別嗎？
針對「男女性慾下降，有什麼差別嗎？」黃軒解釋，一般來說，男性的性慾平均在其一生中比女性的更強烈、來得更頻繁，而且維持得較長，不過，男性的性慾下降可能會導致勃起功能障礙、自信心低落、憂鬱等問題，而女性的性慾下降可能會導致陰道乾澀、性交疼痛、親密感減少等問題，但這些影響並不是絕對的，也會因人而異。
如何改善夫妻，長期性生活的下降？
若想要改善婚後性生活下降的問題，黃軒說道，這個問題沒有一個固定的答案，因為每對夫妻的需求和偏好都不同，也會受到各種個人和環境的因素的影響，不過，有些通用的建議可以參考，例如：
- 增加溝通和理解
夫妻之間應該坦誠地表達自己的感受、需求和期望，也要傾聽和尊重對方的意見和感受，不過要避免批評、指責或責怪對方，而是要用肯定和鼓勵的方式來解決問題。 - 增加親密和浪漫
夫妻之間應該保持親密和浪漫的氣氛，多做一些能增進感情和信任的事情，例如「牽手、擁抱、親吻、按摩」等，也可以嘗試一些新奇和刺激的事情，例如「改變性愛的時間、地點、姿勢」等。 - 尋求專業幫助
如果夫妻之間的性生活下降已經影響到他們的幸福和關係質量，或者有一方或雙方有明顯的生理或心理上的障礙，一定要去尋求專業醫師協助。
最後，黃軒提醒，夫妻長期相處關係，除了生活上、性格上的支持，別忘了性生活也是非常重要關鍵，不要以為老夫老妻，就可以忽略彼此之間性生活的關係唷！
- 資料來源：【黃軒醫師 Dr. Ooi Hean】臉書粉專
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