娛樂中心／綜合報導
丁噹推出新專輯《日與夜，跟自己說晚安》，是能讓聽眾更理解自己，並與孤獨共處的作品，她接受《時報周刊CTWANT》專訪時，透露因為家裡重男輕女的觀念，養成不允許脆弱的性格，形容自己像個女戰士，「叛逆期的時候，17、18歲的我就像穿著很厚的盔甲去打仗，忘記原來我也是個女孩子。」
丁噹提到家中的女孩們不太被重視，幾位姑姑在小時候就被送走，而她也受到影響，「我爺爺從沒買過糖給我吃，父親也是會很沒耐心，講一些不好的話，但我覺得父親明明可以跟我好好溝通，所以那時候滿受傷的」，生長環境使她逼自己要變得獨立，小小年紀就到外地打拚的她不懂得釋放情緒，苦笑表示：「我做藝人之後，覺得有情緒是我自己的事情，就積壓在身體裡面， 變得很容易把不好的情緒發洩在家人身上。」
丁噹透露，她當時每次回家時，說話語氣都不太好，與家人處於分裂的狀態，但疫情期間她接觸身心靈的課程，發現內心有許多憤怒及負面的情緒，她開始學會抒發，不會逼自己一定要在外人面前展現開心的一面，連帶改善她與家人的關係，「我開始跟家人和解，可以很坦然跟他們說，在哪個階段其實我恨過你們，很坦誠說我的感受，當然也開始會對他們說我愛你」，也讓丁噹更有同理心，更能接納別人的想法。
丁噹個性相當獨立，她也很享受獨處時光，被問及「認為能達到『孤獨等級表』的哪個等級？」，她笑說：「應該是特級吧！我可以自己去看午夜場電影，很能自己陪伴自己」，不過，她直言雖然喜歡獨處，但現在認為若有人陪在身邊也是不錯的事情，「1個人很好，但如果遇到能相互信任，能一起探索這世界的另一半，那麼2個人也很好！」
而丁噹的專輯中有首歌曲〈直男癌〉，被問到「遇過另一半最『直男』的行為？」，她表示當時是遠距離戀愛，「下班時我撒嬌說『今天有點累』，希望對方能安撫我，結果他說『那能怎麼辦呢』，讓我差點掛電話！」；而她也坦言，在戀愛時是個相當浪漫的女友，在某段戀情時，對方早上5點半要出門工作，當天沒有行程的她4點半就起床，陪著男友去工作，「我常告訴自己，我們在工作時像女王，但那只是我生命中的一個身分，回到生活裡頭，我是個非常平凡的女生。」
今年42歲的丁噹完全沒有年齡焦慮，「30歲進入40歲的年齡非常美，已經不在意別人怎麼評價你，我把每一天過好，跟別人沒有任何關係」，認為目前最重要的課題，就是在工作與生活間取得平衡，坦言過去的工作太過忙碌，讓她覺得自己像個包裹，每天被寄來寄去，也曾經職業倦怠，讓她驚覺人生就像跑馬拉松，要懂得給自己配速，如果每天都全力衝刺，總有一天會氣力放盡。
丁噹認為她在這幾年才終於找到平衡的方法，表示以前每天飛來飛去，讓她很沒有歸屬感，「以前會覺得我的家到底在哪裡，原來家就在我心裡，給自己安定感很重要」，她表示藝人要享受在舞台發光，也要學會脫掉包袱回到生活，笑說平時很愛逛傳統市場，每次跟阿公阿嬤們聊天，都覺得他們非常可愛，也讓自己獲取更多能量。（文／CTWANT）
無任何留言，趕緊搶頭香！