影/全台2300萬人注意 名醫江守山曝光「褪黑激素」4大好處 作對1件事人人受益

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資深記者鍾志鵬/綜合報導

名醫江守山曝光「褪黑激素」4大驚人好處,作對1件事人人都可以受益。(圖/《名醫診療室》提供)

台灣是洗腎王國,有糖尿病的人更高達500萬人。腎臟科醫師江守山在中天新聞網《名醫診療室》中大聲公開,每一個人一定都要知道褪黑激素的4大好處。因為科學已經實證:「身體有足夠的褪黑激素可以抗「糖尿病腎病變」、「肥胖腎病變」、「預防膽囊老化」、「預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸」,好處很多,只要做對1件事,人人都可以補充。

江守山醫師解釋,褪黑激素是人體會自動分泌的荷爾蒙,被譽為是「近代科學界一項最驚人的發現」、「將使醫學產生根本改變」,以「奇蹟」之姿重新展現於世人眼前。

人體自己就可以分泌的褪黑激素是近代科學界最驚人發現

江守山醫師表示,「褪黑激素」是近代科學界最驚人的發現,對身體的諸多「症頭」是能幫助患者把藥量減得再少的關鍵。

以下症狀,「褪黑激素」有助患者降低用藥量:

1.莫名疼痛。

3.消化不良。

4.胃食道逆流。

5.皮膚老化。

6.失眠。

7.感染。

8.肥胖。

9.三高(高血壓、高血糖、高血脂)。

10.骨質疏鬆。

11.夜尿。

12.癌症。

13.巴金森氏症。

14.阿茲海默症。

15.肌少症。

16.椎間盤老化。

17.老年黃斑部退化等「老人病」。

名醫江守山曝光「褪黑激素」4大驚人好處,作對1件事人人都可以受益。(圖/《名醫診療室》提供)

大腦松果體分泌的褪黑激素助你好睡、抗老、保腎、保命、提高免疫力

江守山醫師分析,「褪黑激素」不只關乎睡眠,還可以改善人體老化,「褪黑激素」是天然「保腎」聖品,可以有效對抗腎絲球硬化、腎損傷,還可以激發人體免疫作用、抑制免疫風暴、避免器官纖維化。「褪黑激素」也是超強抗氧化物,有強健身體的功效。但要注意一件事,松果體負責分泌褪黑激素,受到受年紀、環境毒素、飲食、睡覺時間影響很大。一定要少碰有毒物質、少喝咖啡、多吃奇異果、櫻桃跟香蕉,有助褪黑激素分泌。

名醫江守山曝光「褪黑激素」4大驚人好處,作對1件事人人都可以受益。(圖/翻攝自pixabay)

有了「褪黑激素」就能打擊肥胖、保護身體器官

江守山醫師強調,除了能對抗肥胖本,褪黑激素也能解救因為肥胖而受傷的器官們,例如對抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變及預防膽囊老化等。2020年一項實驗結果顯示,每天 3mg 的褪黑激素,能夠改善非酒精脂肪肝的肝功能並改善肝脂肪狀況。同年另一項實驗證明,褪黑激素能降低藥物腎毒性,緩解如抗癌藥、抗生素、抗排斥藥物等等對腎臟所造成的負擔。

褪黑激素的不思議保護力 有助身體逆轉勝

江守山醫師分析2022 年的研究報告,「褪黑激素」透過抗氧化、抗發炎、改善粒線體活性、增加胰島素敏感度、降低脂肪形成等路徑,改善肥胖、改善糖尿病,達到了對抗肥胖引發的腎傷害,並抑制肥胖腎病變的結果 。

另外,研究也顯示,即使罹患糖尿病,連續 3 個月補充「褪黑激素」,就能降低血糖、提高胰島素敏感度。即使因糖尿病惡化而到了不得不洗腎的階段,連續補充 3 個月 10mg 的褪黑激素,也能有效提升睡眠指數、胰島素敏感度,降低憂鬱躁鬱指數以及血糖值。

名醫江守山曝光「褪黑激素」4大驚人好處,作對1件事人人都可以受益。(圖/《名醫診療室》提供)

「褪黑激素」能改善很多問題  可減輕患者為治病所苦

江守山醫師指出,雖然醫界一直強調要打擊肥胖,就是為了打擊肥胖對身體所帶來的各項傷害,包括脂肪肝、糖尿病、心血管相關疾病、肥胖性腎傷害等等。再來為了治療疾病,患者吞下一次又一次的藥物,最後腎還得承擔藥物毒性。因此,每回只要看到研究證實「褪黑激素」能改善上述問題,江守山醫師說真心歡喜,畢竟在診間實在看到太多人為此所苦了,非常捨不得。

名醫江守山曝光「褪黑激素」4大驚人好處,作對1件事人人都可以受益。(圖/新自然主義提供)

本文採訪撰寫與摘自新自然主義出版之《褪黑激素-修復身體的小精靈》

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