失眠尻一發秒睡？最美醫曝「射精≠安眠藥」　持續多天恐出事快就醫

記者温振甫／綜合報導

每當到了睡覺時間，卻發現自己睡不著覺，突然想起網路上流傳一句「如果晚上失眠，尻一槍可幫助入睡」的說法，但這真的有用嗎？最美性學博士許藍方就解釋，睡前打手槍確實會令人想睡，不過卻無法根治失眠的問題，換句話說，睡前射精的效果並不會等於吃安眠藥，若遇到失眠，建議還是尋求醫師治療。

許藍方在YouTube頻道「Dr. She研究社」表示，打完手槍後因為會分泌泌乳激素，會導致想睡覺，但是是否真的能夠幫助入睡？她說：「讓你想睡覺，不等於一定能夠入睡。」她強調，失眠的原因有很多，有些人是因為工作壓力、隔天要玩太興奮，或是因為不同的原因失眠。

許藍方繼續分享，如果打完手槍後，那個失眠的原因還在的話，那就還是會睡不著；她強調，你射完精後身體的賀爾蒙會讓你想睡，如果身體是處於放鬆的狀態，也許就可能直接睡著，但如果你是處於失眠狀況，打完手槍後會讓你想睡，可是並不會像安眠藥那樣讓你入睡；她建議，如果還是繼續失眠，可以尋求醫師協助，無論是身心科醫師或是神經內科醫師。

另外，她也強調，做完愛仍睡不著，與打完手槍睡不著，仍是不同的情況，因為做完愛還睡不著，可能是因為熱戀讓你很興奮，也可能是真的失眠，多了一個伴侶等於多了一些變數；最後，她也希望大家不要把打手槍或是做愛拿來當作一個療程，不要為了改善什麼目的去做這件事，因為性愛就是一個享受幸福的過程。

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