鄰居半夜開趴吵到睡不著？身心醫示警：用藥物＋心理治療才能擺脫焦慮
2023/09/18 16:30
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健康中心／綜合報導
高雄市苓雅區15日發生一起疑似因噪音糾紛而殺害鄰居的重大事件，王紹丞醫師表示，曾遇過一個病患因為鄰居常在深夜播放高音量的音樂、大聲談話，嚴重干擾他的睡眠，更感到焦慮，無法專心工作。
根據《三立新聞網》報導指出，衛福部桃園醫院身心科王紹丞主任醫師表示，現在大廈林立，居住密度高，住戶之間的距離相對短，使得居民容易受彼此干擾。且台灣隨經濟發展，許多人生活習慣產生變化，像是長時間工作、夜班等，也會造成生活習慣之間互相影響。
另外台灣醫療技術進步和健保的普及，使得老年人口逐漸增多。長者老化後的生活習慣和需求常與其他年齡層有所不同，也使得居住環境更多樣化。簡而言之，現代台灣社會因高居住密度、多元生活作息、人口老化，這些因素造就居民容易受到彼此干擾的社會現象。
王紹丞醫師表示，有一名年輕女性表示自己有失眠和焦慮問題，原來是他的鄰居常在深夜播放高音量的音樂、大聲談話，甚至舉辦派對，嚴重干擾他的睡眠，睡眠不足讓她在白天感到極度疲憊，無法專心工作，更導致她感到焦慮。
王醫師先給予病患情緒支持和安慰，但要對此類病患提供良好的醫療，要排除任何潛在的身體健康問題，如睡眠呼吸障礙或其他醫學疾病。然後評估有無精神健康狀況，如焦慮症、抑鬱症、創傷後壓力症候群或甚至是思覺失調症等。接著王醫師和病患討論應對噪音困擾的方法，包括與鄰居溝通、噪音控制措施和睡眠規律的建立，提供放鬆技巧和認知行為療法的建議，以幫助她應對焦慮情緒。在專業的醫療評估下所進行藥物治療、心理治療，幫助病患處理焦慮症狀，這位病患的失眠問題逐漸緩解。
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