記者藍麗琪／綜合報導
現在人的生活跟3C產品密不可分，很容易有用眼過度、眼睛乾澀的問題，不少人就會購買眼藥水來緩解眼睛疲勞；蘇黎世診所在臉書發文，提醒大家使用眼藥水和藥膏是有訣竅的，用法錯誤就無法好好發揮藥效。
現在人的生活跟3C產品密不可分，很容易有用眼過度、眼睛乾澀的問題。（圖／pexels）
蘇黎世診所在臉書粉專《蘇黎世診所Supreme Eye Clinic 眼科醫療.眼部精雕.微整形》發文，如果每天按時點眼藥水，症狀卻沒什麼好轉，那就有可能是使用眼藥水的方式錯了。眼藥水應該要滴在眼白和下眼瞼之間，而不是直接滴在眼球上方；藥膏則應該沿著下眼瞼由內而外擠出適當的量，要注意藥膏管口別碰觸到眼睛。
～眼藥水正確使用3步驟～
步驟1：使用洗手液或肥皂徹底清潔雙手。
步驟2：眼瞼往下拉，藥水滴入眼白與下眼瞼間，不是直接滴在眼球上方。若眼藥水是懸浮液，須先搖晃藥瓶，確保每滴眼藥水濃度均勻。
步驟3：點藥後閉眼1~2分鐘，緩慢轉動眼球使藥水均勻分佈。眼睛輕閉同時，使用大拇指及食指壓於眼睛內側最靠鼻子處，大約鼻淚管的位置，避免藥水流入鼻子或嘴巴引起苦澀感。
眼藥水不是滴在眼球上方，而是該滴入眼白與下眼瞼之間。（圖／photo AC）
～眼藥膏正確使用4步驟～
步驟1：使用洗手液或肥皂徹底清潔雙手。
步驟2：先將藥膏擠出一小段約0.5cm。
步驟3：尋找1面鏡子方便使用，眼瞼往下拉，將藥膏從沿下眼瞼由內而外擠出適當的量，切勿將管口接觸眼睛。
步驟4：輕閉眼睛並轉動眼球至各方向，使藥品擴散吸收。
使用藥膏要注意，藥膏管口切勿碰觸到眼睛。（圖／photo AC）
蘇黎世診所提醒，如需使用多種眼藥，先使用藥水、懸浮液、凝膠，最後再使用藥膏，每種品項需間隔5分鐘。如果經常感覺到眼睛不舒服症狀，應該儘早到眼科診所請專業醫師仔細檢查。
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