節氣迎大雪！保暖養生及早準備 聰明快點購好康無極限
即時中心／綜合報導
真的下雪了？！迎向冬季第三個節氣「大雪」之際，東北季風持續發威，雪霸國家公園管理處表示，6日雪山圈谷、369營地已降下入冬以來的初雪。隨著週末假期到來，想一睹夢幻雪景、上山追雪的民眾除了得做好保暖措施，也別忘了替愛車加裝雪鏈，小心慢行。
日夜溫差大、天氣大幅降溫，常常是心血管疾病好發的時節，因此把握保暖養生兼養身的健康原則，秉持老祖先智慧《黃帝內經》提及的「秋冬養陰」，藉由飲食、泡腳泡湯、適量進補來促進身體新陳代謝，改善虛寒體質、手腳冰冷等症狀，特別是家中有上了年紀的老人家，更是不可忽略的保健工作！
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