獨家!呂文婉患「怪疾」像後腦杓被重擊 偏頭痛30年竟是「冰錐型頭痛」

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記者黃韵涵/獨家報導

台灣平均100位男性中有5人、100位女性中有15人,都受「頭痛」所苦,有時痛起來真是要人命,連資深媒體人都受頭痛所苦,她坦言自己曾在不對的環境、遇見不對的人,壓力使得她經常發作,她也呼籲大家適時地釋放壓力才是對的選擇。

這集《健康點點名》邀請到的來賓是資深媒體人呂文婉,從國中開始會有眩暈的她,後來發現是因課業壓力大造成的,每每碰上重要考試,頭痛就來報到,嚴重時甚至出現頭昏眼花的情況。出社會後她入行跑新聞,在高壓的環境中工作,她時常會出現如針刺般的劇烈頭痛,雖然是幾秒鐘就能緩解的,但感覺像是被人拿尖物偷襲,就醫後才知道自己罹患「冰錐型頭痛」。

呂文婉坦言,曾經因為頭痛做過輻射量極強的「腦斷層」,她擔心自己長腦瘤,所幸最後無大礙,另外,她過去常吃冰冷的食物,加上忙碌疲累、壓力大睡眠不足、缺乏運動所造成,而且有偏頭痛的人也特別容易患有此症。

最後,呂文婉呼籲,除了平時飲食均衡外,還要培養自己一個興趣,像是快走、游泳都可以,找到一個紓壓的方法是很重要的,她坦言自己遠離不對的環境、不對的人,盡量放下壓力跟對的人相處,自然就會好很多了!

 

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