恐怖!吃補竟然變吃毒 名醫邱正宏警告小心毒物就在身邊 1招救自己

分享:
0:00
volume_up

資深記者鍾志鵬/綜合報導

小心吃補竟然變吃毒,名醫邱正宏警告小心毒物就在身邊 ,曝光1招救自己。(圖/翻攝自兩性作家小彤臉書)

蘇丹紅、寶林茶室、小林製藥紅麴,食安問題一件一件爆。也使正確的保健食品知識成為焦點。知名的「抗老、減重」醫師邱正宏曝光小林紅麴的恐怖真相,並表示,民眾平常一定要運動強化免疫力,瞭解身體真正需求,再利用好的保健食品來打造自己的健康金鐘罩。

小心吃補竟然變吃毒,名醫邱正宏警告小心毒物就在身邊 ,曝光1招救自己。(圖/翻攝自網路搜尋)

 

你在吃補?還是吃毒? 邱正宏醫師曝光小林紅麴恐怖真相

「吃紅麴為什麼會洗腎?」,邱正宏醫師表示,2007年《高級食品營養研究》醫學期刊有一篇論文,題目就是「紅麴製品」,直接來講紅麴製品,3個重點一定要知道。

1.紅麴是一種黴菌,把白米用紅麴黴菌發酵後,做成食品跟保健品已經有1,000多年的歷史。這款紅麴製品,目前在美國還有很多亞洲國家都被當做健康食品食用。亞洲國家日本、臺灣、中國、韓國、泰國、菲律賓跟印尼,很多人都在吃。

2.紅麴分離出來主要成分有兩個,一個Monacolin K,中文叫做莫那可林K,另外一個是Citrinin,Citrinin就是柑橘素(橘黴素)。

紅麴被用來降血脂,主要是靠莫納可林K的成分,莫納可林K的作用跟降血脂的他汀類藥物類似,它是一種HMG-CoA reductase inhibitors,也就是HMG-CoA的還原酶抑制劑。這是一種「3-羥基-3-甲基戊二醯輔酶A」的還原酶抑制劑,這是好的。

但另外一個成分叫做Citrinin柑橘素(橘黴素),就對健康不利,因為它是一種毒性物質,吃過量會造成肝臟跟腎臟等組織器官的傷害。

3.邱正宏醫師指出,本來以為,是不是日本小林製藥的紅麴裡面,Citrinin柑橘素(橘黴素)沒有弄乾淨。可是2024年3月30號日本厚生省指出,可能是高毒性的「軟毛青黴素」污染所致。軟毛青黴素也是一種青黴素,它是青黴菌合成的天然化合物,跟青黴素很像,但是因為毒性高不能當做藥用。可以吃的Penicillin抗生素,也是青黴素,但是毒性比較低可以當做藥用,因此厚生省推測小林製藥在製作過程當中被污染所致。

小心吃補竟然變吃毒,名醫邱正宏警告小心毒物就在身邊 ,曝光1招救自己。(圖/翻攝自pexels)

健康食品健康吃  邱正宏醫師建議要有醫師監督食用

邱正宏醫師表示,自己有兩個養生原則

1.第一個就是除非證實(身體)缺乏,否則絕不胡亂補充。

2.第二個除非只能靠健康食品來補充,否則絕不吃健康補充品。

絕不吃健康補充品有醫學根據,2021年發表在《環境研究跟公共衛生》國際期刊,有一篇題目是「膳食補充劑為了誰」,研究關於特定補充劑使用對健康影響的瞭解與現狀,也就是談什麼人該吃、什麼人不該吃。5個重點要知道…

(1).膳食補充劑是以各種藥用的形式出售的含有營養素的產品,我們吃的健康補充劑很多都做成錠劑或膠囊。也就是大家以為看起來像藥物的製劑,應該就有治療的效果。

(2.)有文獻證實,健康的人服用維生素或者是礦物質的補充劑,不能降低心血管疾病的風險,也不能預防惡性腫瘤的發生。

(3).服用減肥補充劑並不是對抗肥胖的有效方法,邱正宏醫師說自己從不推薦沒有科學根據的減肥產品。臉書盜用影片、照片的減肥廣告,都是假的。自己推薦的只有代餐,食用代餐有很多醫學文獻證實,對熱量控制確實有幫助。

(4).營養補充劑的銷售越來越多,這也增加它們可能摻入有害物質的風險,從而使它們更加危險,甚至可能危及生命!沒想到這篇2021年的論文,居然神準預測2024年日本小林製藥的害命事件。

(5).營養缺乏的時候當然需要補充,但是即使這些營養補充品不需要醫師的處方,也應該要由醫師來推薦並監督使用。

小心吃補竟然變吃毒,名醫邱正宏警告小心毒物就在身邊 ,曝光1招救自己。(圖/翻攝自pixabay)

小林製藥紅麴事件是悲劇證實吃健康食品未必使自己更健康

邱正宏醫師強調,「吃健康食品未必能使自己更健康,有時候反而傷害健康」,整理兩個重點:

1.婦女補充綜合維他命到底對健康有沒有好處?結論是對總體的死亡率並沒有降低的效果。

2.第二個很多男性為了預防心血管疾病,會補充很多維他命E,但論文指出,男性補充高劑量的維他命E,其實反而增加攝護腺癌風險。

邱正宏醫師分析,連日本國民素質超高,對品質要求很嚴格的國家,製造出的健康食品還會出問題,小林製藥紅麴事件是一個悲劇,得到的教訓就是:健康補充劑未必讓你更健康!

小心吃補竟然變吃毒,名醫邱正宏警告小心毒物就在身邊 ,曝光1招救自己。(圖/邱正宏醫師提供)

 

標籤:

留言衝人氣 2則留言

登入留言有機會獲得旺幣哦!
NO MESSAGE 無任何留言,趕緊搶頭香!