司馬中原跌倒後肺炎病逝！　醫籲留意活力變差5症狀「6招」預防

記者吳紹尹／綜合報導

知名作家、「鬼故事大師」司馬中原（本名吳延玫）今（4）日上午驚傳離世，享壽90歲。據了解，司馬中原日前摔倒，送醫後出現急性肺炎問題。根據衛福部統計處統計，2022年國人十大死因排行,肺炎以約1.4萬人排在第四名。

根據衛福部統計處統計，2022年國人十大死因排行榜依序為惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病、嚴重特殊傳染性肺炎（新冠肺炎）、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、腎炎腎病症候群及腎病變。肺炎以約1.4萬人排在第四名。

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亞東醫院胸腔內科主任鄭世隆表示，肺炎雖比不上惡性腫瘤、心臟疾病，但是高過慢性肝病及肝硬化；感染肺炎的主要原因，可能是因為接觸到病毒、病菌。肺炎又分為病毒性肺炎和細菌性肺炎。病毒性肺炎症狀比較輕微，患者大多會出現輕微的呼吸不順，並以A型及B型流感病毒為主因；細菌性肺炎常見包括鏈球菌、流行性感冒嗜血桿菌、與肺炎球菌等，常會趁著患者感冒時併發，容易出現發高燒、嚴重頭痛、呼吸困難、倦怠等症狀。

**若X光檢查發現肺部有實質化陰影，抽血檢查白血球也有上升，老人很有可能感染肺炎。（示意圖／資料庫）**

鄭世隆表示，年長者肺炎不容輕忽，一開始可能只有食慾不振、活力精神變差，不一定有一般人感染肺炎時的咳嗽、發燒與喘不過氣等症狀，若家屬忽略，後續出現呼吸衰竭、敗血性休克昏迷等致命症狀時，就得住進重症加護病房治療。若年長者已出現發燒，即使沒有咳嗽等呼吸道症狀，醫師仍應高度懷疑老人是否感染肺炎，若X光檢查發現肺部有實質化陰影，抽血檢查白血球也有上升，老人很有可能感染肺炎。應立即接受治療，避免之後出現許多併發症而不可收拾。

要預防肺炎，鄭世隆也提供6個要訣：

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要定時運動：視身體情況選擇適合自己的運動，像是游泳、快走等等，建議1個星期做3次運動，一次持續30分鐘，可促進心肺功能。但秋冬季節的清晨溫度比較低，可選擇比較溫暖的時段，不必勉強在清晨作運動。
注意均衡飲食：飲食多樣化，可以幫助我們從各種食物中攝取不同的營養素，截長補短。
多喝水：在身體允許的情況下，多喝水，有助於身體代謝毒素。
勤洗手：有不少細菌和病毒，都是透過接觸傳染。尤其在出入公共場所之後，回家記得要更換衣物並洗手，以保護家人。