點眼藥水「常見7錯誤習慣」要注意 直接滴眼球、點完後眨眼都不對!

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文/uho優活健康網

眼睛是靈魂之窗,同時也是相當脆弱的器官,很容易受到外在物質的影響而受傷,也會因為生病而影響視力。在治療眼睛疾病時,點眼藥水或是眼藥膏是民眾最常使用的方式,但小心錯誤的操作方式,可能導致眼藥水的效果變差,甚至增加副作用的風險!以下說明,眼藥水的正確用法與常見的使用錯誤。

在使用眼藥水或眼藥膏之前,必須先洗淨雙手,若藥水為懸浮液,請先充分搖勻。在打開藥品的外蓋後,必須注意不可讓瓶口碰觸到任何物品與身體任何部位,以確保點入的眼藥水能夠發揮正常藥效。

使用眼藥水、眼藥膏正確操作流程

點藥時,用手指將下眼皮輕輕拉開呈袋狀(有點像做鬼臉的動作),將藥水或藥膏點入下眼瞼與眼睛之間的袋狀結構,然後閉眼,並同時用手指按壓住眼頭的鼻淚小管開口,閉眼後可輕輕轉動眼球,使藥水能夠均勻分散到眼球表面,接著繼續閉眼休息約5分鐘。

一般眼藥水一滴的份量是眼睛可容納最大量的5~10倍,因此滴入眼藥水後,感受到眼藥水從眼睛流出到臉頰是正常的現象。眼藥水或藥膏若有溢出眼眶時,可用衛生紙擦拭,但不可擦拭藥品的瓶口。

常見7大錯誤習慣

1. 藥水直接點在眼球、點藥後眨眼
若要讓眼藥水發揮最好的效果,最重要的是讓藥水能夠停留在眼眶中足夠的時間。但眼藥水若是直接點在眼球表面,將會帶來很大的異物刺激感,誘發眨眼反射的動作。眨眼反射動作的目的,是為了排除眼睛裡面的異物,並促進淚水的分泌。

因此,眨眼反射會將原本已經滴入眼睛中的藥水排除,讓原本應該發揮效果的藥水無法停留在眼睛足夠時間,而讓藥效大打折扣。同樣的,點完眼藥水之後一直眨眼睛也會將藥水擠出眼眶之外,讓藥品的效果變差。

2. 點完後沒有按壓眼頭(鼻淚管開口)與閉眼休息
前面已經提過,眼藥水要發揮效果最重要的是停留在眼睛足夠時間。而除了眨眼睛的動作會將藥水排除眼眶,眼頭的鼻淚小管開口也會讓藥水流失,這也是為什麼有人點完眼藥水之後會覺得喉嚨苦苦的,這就是因為藥水都經過鼻淚小管流進喉嚨了。

藥水從鼻淚小管流進喉嚨,不只會讓眼睛得到的藥物劑量變少,從喉嚨吃下去的眼藥水也可能增加全身性副作用的風險。因此點眼藥水的時候,應該使用手指頭按住鼻淚小管的開口,減少藥水的流失。

除了按住鼻淚小管,閉眼休息也可以讓藥水停留在眼睛的時間增加,讓藥水能夠充分的吸收入眼睛組織裡面。一般而言,按壓眼頭與閉眼休息的時間約需要5分鐘,才能讓藥水有足夠的停留時間,讓藥物的效果最大化。

3. 眼藥水點1滴就夠,多點幾滴只是浪費
在正確點藥的狀況下,點眼藥水其實只要一滴就夠了。在眼球與眼瞼之間,其實只有約20~30微升的容積可以容納眼藥水,然而一滴眼藥水的體積大概是25~75微升,因此當眼藥水點入眼部之後,多出來的體積會在眨眼的瞬間馬上就流掉。

只要能夠正確的將眼藥水點入眼部,並按壓眼頭與閉眼休息,理論上就能達到足夠的藥效。相反的,多點幾滴並不會增加效果,只是浪費劑量,若是不小心讓更多藥品從鼻淚小管流到喉嚨,反而會增加全身性的吸收,提高副作用的風險。

4. 點不同眼藥水的時間間隔太短
由於眼眶的容積有限,當點完一種眼藥水之後,馬上又點另外一種,這會使後來點的藥水將前面點的藥水擠出眼眶,導致前一種藥品的效果變弱。因此在點不同眼藥水的時候,最好能夠間隔5分鐘左右,讓每一種藥水都能夠充分的吸收。

另外,由於不同眼藥水的流動性不同,停留在眼眶的能力也不一樣,因此在點眼藥的時候,應該先點眼藥水(通常是澄清透明),再點眼用懸浮液(藥水裡面有小顆的藥物微粒),最後再點眼藥膏。這樣可以讓眼藥的停留時間更完整。

5. 眼藥水的瓶口碰觸到身體或是其他物品
大部分的眼藥在開封之後都會多次的使用,而為了安全考量,需要維持眼藥的無菌程度。雖然大部分的眼藥水都含有防腐劑,但無法完全杜絕細菌滋生,因此避免觸碰到藥品瓶口就是預防細菌汙染的主要方法。

然而,根據研究調查發現,許多人在點眼藥水的時候,會將瓶口碰觸到眼睛、眼瞼、睫毛或是臉頰等地方,或是在使用完眼藥之後用衛生紙等物品擦拭瓶口,這些不經意的動作可能都會導致眼藥的汙染,讓使用上充滿風險。

6. 未依保存條件存放眼藥
大部分的眼藥水都可以室溫保存,不過有些眼藥水則需要冷藏保存。由於眼藥水在使用上的特性,通常眼藥水的藥物濃度會比較高,也因此較容易發生過飽和造成結晶析出。另外眼用懸浮液裡免的藥物懸浮微粒,也比較容易受到溫度影響,較低的溫度可能造成藥物結塊,導致使用上的不適,也影響藥物釋放的效果。

因此在保存眼藥水的時候,應該詳細閱讀包裝說明,放置在適當的溫度條件當中,或依據醫師藥師等專業人員的指示。保存時應盡量避免強光曝曬或高溫的車內,也不能所有產品都丟到冰箱裡面喔。

7. 忘記點眼藥水
藥物治療是疾病控制很重要的一環,不過可能是因為點眼藥水較麻煩,有時候效果發揮的也比較慢,因此研究也發現,有許多人會因為各種原因而忘記點眼藥水。然而沒有使用的藥品是不可能發揮效果的。

若在就醫時又因擔心被責備,而不願意透露自己經常忘記點藥的狀況,這可能使得醫師因為擔心疾病控制不佳,又開立更多藥品。如果點眼藥水讓你覺得很麻煩,應該與醫療人員討論如何解決,找到關鍵的癥結點,並思考是否有辦法可以克服,這都會比忘記點藥來的好。

點眼藥水、眼藥膏看似簡單,但其實操作上一些細微的差異,可能就會導致藥品的效果或安全性變差,以上說明正確的使用方式及背後原理,可以讓民眾更容易記住這些技巧,讓治療時可以更全面的保護眼睛。

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