文／uho優活健康網
眼睛是靈魂之窗，同時也是相當脆弱的器官，很容易受到外在物質的影響而受傷，也會因為生病而影響視力。在治療眼睛疾病時，點眼藥水或是眼藥膏是民眾最常使用的方式，但小心錯誤的操作方式，可能導致眼藥水的效果變差，甚至增加副作用的風險！以下說明，眼藥水的正確用法與常見的使用錯誤。
在使用眼藥水或眼藥膏之前，必須先洗淨雙手，若藥水為懸浮液，請先充分搖勻。在打開藥品的外蓋後，必須注意不可讓瓶口碰觸到任何物品與身體任何部位，以確保點入的眼藥水能夠發揮正常藥效。
使用眼藥水、眼藥膏正確操作流程
點藥時，用手指將下眼皮輕輕拉開呈袋狀（有點像做鬼臉的動作），將藥水或藥膏點入下眼瞼與眼睛之間的袋狀結構，然後閉眼，並同時用手指按壓住眼頭的鼻淚小管開口，閉眼後可輕輕轉動眼球，使藥水能夠均勻分散到眼球表面，接著繼續閉眼休息約5分鐘。
一般眼藥水一滴的份量是眼睛可容納最大量的5～10倍，因此滴入眼藥水後，感受到眼藥水從眼睛流出到臉頰是正常的現象。眼藥水或藥膏若有溢出眼眶時，可用衛生紙擦拭，但不可擦拭藥品的瓶口。
常見7大錯誤習慣
1. 藥水直接點在眼球、點藥後眨眼
若要讓眼藥水發揮最好的效果，最重要的是讓藥水能夠停留在眼眶中足夠的時間。但眼藥水若是直接點在眼球表面，將會帶來很大的異物刺激感，誘發眨眼反射的動作。眨眼反射動作的目的，是為了排除眼睛裡面的異物，並促進淚水的分泌。
因此，眨眼反射會將原本已經滴入眼睛中的藥水排除，讓原本應該發揮效果的藥水無法停留在眼睛足夠時間，而讓藥效大打折扣。同樣的，點完眼藥水之後一直眨眼睛也會將藥水擠出眼眶之外，讓藥品的效果變差。
2. 點完後沒有按壓眼頭（鼻淚管開口）與閉眼休息
前面已經提過，眼藥水要發揮效果最重要的是停留在眼睛足夠時間。而除了眨眼睛的動作會將藥水排除眼眶，眼頭的鼻淚小管開口也會讓藥水流失，這也是為什麼有人點完眼藥水之後會覺得喉嚨苦苦的，這就是因為藥水都經過鼻淚小管流進喉嚨了。
藥水從鼻淚小管流進喉嚨，不只會讓眼睛得到的藥物劑量變少，從喉嚨吃下去的眼藥水也可能增加全身性副作用的風險。因此點眼藥水的時候，應該使用手指頭按住鼻淚小管的開口，減少藥水的流失。
除了按住鼻淚小管，閉眼休息也可以讓藥水停留在眼睛的時間增加，讓藥水能夠充分的吸收入眼睛組織裡面。一般而言，按壓眼頭與閉眼休息的時間約需要5分鐘，才能讓藥水有足夠的停留時間，讓藥物的效果最大化。
3. 眼藥水點1滴就夠，多點幾滴只是浪費
在正確點藥的狀況下，點眼藥水其實只要一滴就夠了。在眼球與眼瞼之間，其實只有約20～30微升的容積可以容納眼藥水，然而一滴眼藥水的體積大概是25～75微升，因此當眼藥水點入眼部之後，多出來的體積會在眨眼的瞬間馬上就流掉。
只要能夠正確的將眼藥水點入眼部，並按壓眼頭與閉眼休息，理論上就能達到足夠的藥效。相反的，多點幾滴並不會增加效果，只是浪費劑量，若是不小心讓更多藥品從鼻淚小管流到喉嚨，反而會增加全身性的吸收，提高副作用的風險。
4. 點不同眼藥水的時間間隔太短
由於眼眶的容積有限，當點完一種眼藥水之後，馬上又點另外一種，這會使後來點的藥水將前面點的藥水擠出眼眶，導致前一種藥品的效果變弱。因此在點不同眼藥水的時候，最好能夠間隔5分鐘左右，讓每一種藥水都能夠充分的吸收。
另外，由於不同眼藥水的流動性不同，停留在眼眶的能力也不一樣，因此在點眼藥的時候，應該先點眼藥水（通常是澄清透明），再點眼用懸浮液（藥水裡面有小顆的藥物微粒），最後再點眼藥膏。這樣可以讓眼藥的停留時間更完整。
5. 眼藥水的瓶口碰觸到身體或是其他物品
大部分的眼藥在開封之後都會多次的使用，而為了安全考量，需要維持眼藥的無菌程度。雖然大部分的眼藥水都含有防腐劑，但無法完全杜絕細菌滋生，因此避免觸碰到藥品瓶口就是預防細菌汙染的主要方法。
然而，根據研究調查發現，許多人在點眼藥水的時候，會將瓶口碰觸到眼睛、眼瞼、睫毛或是臉頰等地方，或是在使用完眼藥之後用衛生紙等物品擦拭瓶口，這些不經意的動作可能都會導致眼藥的汙染，讓使用上充滿風險。
6. 未依保存條件存放眼藥
大部分的眼藥水都可以室溫保存，不過有些眼藥水則需要冷藏保存。由於眼藥水在使用上的特性，通常眼藥水的藥物濃度會比較高，也因此較容易發生過飽和造成結晶析出。另外眼用懸浮液裡免的藥物懸浮微粒，也比較容易受到溫度影響，較低的溫度可能造成藥物結塊，導致使用上的不適，也影響藥物釋放的效果。
因此在保存眼藥水的時候，應該詳細閱讀包裝說明，放置在適當的溫度條件當中，或依據醫師藥師等專業人員的指示。保存時應盡量避免強光曝曬或高溫的車內，也不能所有產品都丟到冰箱裡面喔。
7. 忘記點眼藥水
藥物治療是疾病控制很重要的一環，不過可能是因為點眼藥水較麻煩，有時候效果發揮的也比較慢，因此研究也發現，有許多人會因為各種原因而忘記點眼藥水。然而沒有使用的藥品是不可能發揮效果的。
若在就醫時又因擔心被責備，而不願意透露自己經常忘記點藥的狀況，這可能使得醫師因為擔心疾病控制不佳，又開立更多藥品。如果點眼藥水讓你覺得很麻煩，應該與醫療人員討論如何解決，找到關鍵的癥結點，並思考是否有辦法可以克服，這都會比忘記點藥來的好。
點眼藥水、眼藥膏看似簡單，但其實操作上一些細微的差異，可能就會導致藥品的效果或安全性變差，以上說明正確的使用方式及背後原理，可以讓民眾更容易記住這些技巧，讓治療時可以更全面的保護眼睛。
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