全台寒流直探10°C！「暖暖包」只手搓全沒用　日本醫揭「最保暖用法」

記者王柏文／綜合報導

聖誕夜開始直降溫！根據中央氣象局表示，從聖誕節開始氣溫一路往下降，且為濕冷天氣型態，因此許多民眾便購買了暖暖包禦寒，但暖暖包只有手搓其實是錯誤的用法，對此就有日本的醫學專家建議，要放在腰部兩側等4處部位，才能達到「最佳保暖效果」。

根據日本醫學博士福田千晶的著作《暖活：手腳冰冷隱藏著可怕的危機！》中指出，如果「暖暖包」只有手搓的話，其實保暖效果不佳，暖暖包的熱能可能還會就此流失，因此福田博士更說，人體其實有多能暖的穴位，所以如果只搓手，那身體其他部位依然是冷的。

因此，福田千晶建議，暖暖包可以放在「腰間兩側」、「脖子後下方」、「肩頰骨」、「肚臍下方」，而其中腰間兩側因為骨頭少，周圍還有肝臟、腎臟等內臟器官，所以可以促進全身血液循環，最後連手腳也會跟著溫暖。

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