法美混血超模卡蜜兒「雙腳抬高」炸翹臀！親授9招火辣瑜珈

30歲法美混血超模卡蜜兒羅爾（Camille Rowe）又來耍辣了！形象性感健康的她曾在2016年登上成人雜誌《花花公子》（Playboy）封面，更是內衣大牌「維多莉亞的祕密」（Victoria's Secret）的御用女模，近日她在IG上公開傳授9大「對抗壓力的妙招」，以拉筋及下腰等高難度動作秀長腿。

照片中，卡蜜兒先是單腳抬高，讓雙腿呈現90度直角來拉筋，接著則越打越開，訓練柔軟度，到了第三步驟則變為俏皮的嘟嘴，就連臉頰部位的肌肉也不忘訓練，只見她在過程中依序變換動作，最後甚至以弓式將雙手抓住雙腿，讓蜜桃臀曲線曝光，她透過瑜珈成功讓身體全身上下的肌群都運動到，想跟超模一起輕鬆變美其實不難！

卡蜜兒天生淺淺的藍綠色眼睛，配上一頭金棕色直髮，堪稱金髮尤物，多個精品大牌包含Dior、Louis Vuitton、Chloé Tommy及Hilfiger都與她合作多次，更曾登上法國版《Elle》、《Vogue》、《Marie Claire》等時尚雜誌封面。