影/雪山飄瑞雪！雪霸處逗趣傳授高山禦寒5要訣

隨著冷氣團接連襲台，雪山主東線再現冬日奇景。雪霸國家公園管理處今（15）日分享，今日中午11時20分，主東線4.5公里至5公里處飄下瑞雪，氣溫降至零下1度，步道上已有數公分積雪。管理處特別呼籲山友做好保暖措施，並以武俠小說風趣口吻，傳授「雪季登山之入門保暖功夫」。

雪霸國家公園管理處指出，冷氣團影響加上水氣充足，15日上午11時20分許在雪山主東線4.5公里至5公里處，氣溫降至攝氏零下1度，並再次飄下白雪，步道上出現數公分厚積雪。（雪霸國家公園管理處提供，下同）

冬季登山入門五功夫

雪管處指出，冷氣團威力不容小覷，「沒有最冷，只有更冷」。為助登山客平安挑戰雪山，管理處提供「高山禦寒五大保暖功夫」：

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1. 洋蔥式穿法：內層排汗、中層保暖、外層防水，達到全面防護。
2. 頭部保暖：防止熱量從頭部散失，才能看清險峻路況。
3. 手腳防護：保護四肢末端免於凍傷，穩健跨越冰雪混合地形。
4. 補充溫水：保持身體暖和，抵禦嚴寒。
5. 高熱量食物：適時進食，增強體力。

雪管處打趣模擬武俠小說表示，「欲達『雪山宮』，必先自功」，並預告將於「下集」傳授雪攀三心法：「責任在自我，平安下山頭」，引發山友期待。