梅雨季來臨！皮膚過敏易惡化　中醫籲：油炸、燒烤或麻辣少吃

記者吳紹尹／綜合報導

台灣的溼熱氣候容易引發過敏或皮膚相關疾病，像是異位性皮膚炎或濕疹等，在梅雨季時容易惡化。中醫師提醒，有皮膚問題的患者要少碰油炸、燒烤類或麻辣等，不要吃太多太熱性的食物。

梅雨季即將來臨，長庚醫院中醫部教授陳俊良表示，台灣的氣候較濕熱，容易發生過敏或皮膚相關疾病，包括異位性皮膚炎、過敏性鼻炎或濕疹等，特別是在氣候變化時容易發作。尤其在梅雨季節因為症狀容易惡化，到中醫看診的患者比例也會增加。

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有皮膚問題的患者要減少碰油炸、燒烤類或麻辣等，尤其是異位性皮膚炎或濕疹患者，在梅雨季不要吃太多太熱性的食物。

若是鼻過敏者以中醫觀點是較氣虛者或風寒體質，陳俊良建議寒性食物要減少攝取，像是瓜類，如西瓜、哈密瓜、楊桃、鳳梨，或是菜頭、筍子等則要盡量避免，可攝取補氣的黃耆、西洋蔘或紅棗等。若是燥熱體質，較沒關係，但過敏、虛寒體質建議少吃寒性食物，避免惡化。

面對梅雨季節溫暖多濕的氣候，各種黴菌、塵蟎繁殖也孕育而生！高雄市立聯合醫院社區醫學部部長、家醫科主任徐立昇醫師提醒民眾，梅雨季來臨後氣溫會變得比較高，加上梅雨季帶來的水氣潮濕、氣壓較低導致環境溫差變大。

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徐立昇提醒，潮濕的環境、較高的氣溫比較容易孳生黴菌，皮膚也比較容易長濕疹，建議平時穿著比較通風的衣服，運動、大量流汗之後，可以做簡單的清潔、洗澡保持皮膚在一個乾燥、涼爽的環境當中。由於下雨的關係，若要幫床單清洗、曬太陽也比較困難，會讓塵蟎更容易孳生，並引起呼吸道、氣喘、過敏等的狀況。此外，若冷氣濾網長期沒有清潔也容易孳生塵蟎，建議民眾要注意定期的清洗。