便便完硬擦…小心「刺痛、搔癢」會出事！4東西「千萬別洗肛門」：殘留騷味不是髒

記者江宜潔／綜合報導

不少人在上完大號後，總會執著將屁股擦到「無色無味」，甚至還會先沖洗一遍或用濕紙巾擦拭，最後再用衛生紙重複擦乾，不過要小心肛門一旦出現刺痛、搔癢感，那恐清過頭了！醫師提醒，大家千萬別執著將肛門洗到沒味道，畢竟殘留的肛門腺味道「並不是髒」，尤其盡量不要用「4樣東西」來清洗。

外科女醫師鍾雲霓於臉書《痔瘡手術女醫師-鍾雲霓》粉專發文指出，肛門千萬別用肥皂、沐浴乳、私密處洗劑，甚至是熱水來清洗，即便平常想洗淨，也得切記幾項正確觀念：

◆肛門像嘴唇
肛門的皮膚很像稚嫩的嘴唇，本來就該有點濕潤、油脂，若你並不會覺得嘴唇髒而反覆用肥皂或紙巾磨洗，那也請不要這樣對待肛門。

◆天冷時油脂少，少洗點
肛門只適合溫和擦拭或水洗，且受傷或搔癢時只能用溫涼水洗、不宜過熱，局部也可使用凡士林做基礎保濕，但千萬別執著洗到沒味道，水洗後還有點肛門腺的味道是正常的，並不是髒。

◆搔癢時以溫涼水清洗，配合冰敷
若入夜時搔癢影響睡眠，可隔著衣褲以冰袋冷敷，抑或使用飲用水淋濕衛生棉，並將濕衛生棉放入冷凍庫，事後取出後做夜間冷敷使用。

◆少摩擦、多按壓，注意濕紙巾成份可能不適合你
即便用再好的藥膏或濕紙巾成份，都有可能會過敏，若越擦越癢就得考慮它是否適合自己。此外，有些患者因長期痔瘡脫垂，造成肛門內黏膜外翻，將腸內濕黏腸液沾染在肛門四周，進而引發潮濕、破皮、搔癢等症狀，這些痔瘡引起的肛門搔癢常常需要至門診找醫師討論，徹底解決痔瘡問題才能解決搔癢根因。

◆注意可能引起發癢的衣物纖維
通常建議以「棉質內褲」最好，主要理由在於它好洗、透氣、纖維細、高貴卻不貴，不過洗久了則容易起毛球，因此穿了十年的棉內褲在覺得肛門癢時，就可能是短纖維端都翹起來成為搔癢毛鬚，請考慮換掉它。

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