李若彤曝防駝背新招！免用道具空手做15分鐘打造少女背

很多時候人會有老態是因為姿勢不正確，尤其時駝背更會讓人顯老。李若彤身材體態都維持的非常好，完全看不出已46歲，除了因為持續健身運動外，維持良好的姿勢也是一大原因。他特別分享了美姿秘訣，做15分鐘就能有效防止駝背！

李若彤曾分享用報紙卷防止駝背，但有些粉絲表示報紙卷不方便隨時隨地帶著，因此李若彤又分享了一個新方法來防止駝背。他最近發現一個動作，兩手在背後交叉，握著另一隻手的手肘，用兩隻手稍微出力頂著背部，感受到胸前有往兩邊拉伸的感覺，做這個動作維持的時間不能太短，至少15分鐘，放開後你會感覺沒辦法駝背，非常有效。

李若彤分享有時在家裡就會用這個姿勢站著看電視，或是和人聊天時也會做這個動作，不用道具也能幫助預防駝背，而且隨時都能做，有駝背壞習慣的人一定要趕快學起來！