陳幸妤爆趙建銘外遇　精神科醫：背叛創傷釀玉石玉焚

陳水扁前總統之女陳幸妤昨爆料，前夫趙建銘與護理師糾纏不清，也對小孩不在乎。陳幸妤在趙建銘診所Google評論區留言爆料，趙建銘被關期間，一個自稱他診所護理師的人到她的牙醫診所鬧事，可能是感情糾紛，她沒見到人就發脾氣走了。另一個護理師許芊芊，在她離婚後，自述趙醫師曾愛慕她、追求她，但當時她根本不知道任何事情，此女至今依然在診所擔任要職，雖然已宣稱結婚，但趙醫師寧願跟3個兒子疏離，還是跟此女糾纏不清。

根據《中時新聞網》報導，精神科醫師楊聰財指出，當親密關係遭受背叛時，許多人會產生強烈的報復心理或毀滅傾向。從心理學的角度來看，這種「玉石俱眠」的心態，背後藏著極度的無助與創傷。當深信不疑的信任在一夜之間瓦解，許多人心中最先湧現的是撕心裂肺的憤怒與委屈。將情緒揭露於眾人面前，往往是一種渴望「被聽見」、「被理解」與「獲得公道」的本能反應。要走過這段艱辛的低谷，需要學習溫柔地接納、照顧自己。

楊聰財提醒，長期處於背叛的應激狀態下，大腦的杏仁核會過度活躍，導致失眠、慢性發炎、食慾不振或胸悶。此時，最重要的是建立生理安全感，透過規律的作息、溫和的運動（如散步、瑜伽）、均衡的飲食，以及深呼吸練習，讓緊繃的神經系統重新放鬆，為心靈的復原提供穩固的物質基礎。

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承認自己的受傷，是療癒的起點。楊聰財說，不必強迫自己立刻變得堅強或大度，可給自己哭泣與發泄的時間。同時，要將「對方的錯誤行為」與「自己的自我價值」分開。伴侶的出軌反映的是其個人的道德選擇與心態問題，並不代表你不夠好、不值得被愛。

楊聰財表示，面對紛紛擾擾的輿論與過度關切，可應適度設立心理界線，減少關注不必要的爭執，將注意力重新放回自己、孩子的實質生活上。真正的解脫，是回顧過往的風雨時，內心不再起伏劇烈，而能以平靜的心態接受事實，繼續坦然前行。