記者江宜潔／綜合報導
24節氣中的「春分」為春季90天中分點，約落在每年3月20至22日，今年則為3月20日晚間23時29分。事實上，春分為全球晝夜除極點附近以外幾乎等長，也就是說無論我們身處地球何處，太陽日照時間都剛好為12小時，不過春分之際也要注意「6大禁忌」，若接了春分水更能大旺一整年！
在伊朗曆中，「春分」是新一年的開始，北半球各地將晝長於夜、南半球各地將夜長於晝，而清水孟國際塔羅小孟老師指出，春分過後陽氣通常就要開始揚昇，春分養生關鍵也在於「養陽氣」，因此要養肝顧肝，肝顧好陽氣就上升。
對此，小孟老師建議大家可多吃綠色食物和鮮蔬，例如：花椰菜、毛豆、高麗菜等，同時也可以多喝枸杞茶、菊花茶、桂花茶等，均能達到養肝顧身。不過，春分時節除了顧身體外，也要多多留意以下「6大忌禁」：
1、所謂「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平」，因此在這晝夜均等、寒與溫各半的日子裡，千萬別吃大辣、吃冰淇淋、喝冰冷飲料等，小心身體不適。
2、因春分半冷半熱的節氣，因此不可劇烈運動，要小心心血管不適。
3、春分不宜探病，因國外把春分當成一年的開始，所謂一年之季在於春，故不宜探病。
4、春分為季節交替的日子，因此不要過度行房、愛愛，否則容易身體虛弱染上風寒，且因春分溫差大更要隔外當心。
5、春分要避免開快車，因霧氣較重容易發生交通事故。
6、避免清晨上山，因春分上山濃霧重容易看不見路而發生意外，在山上行走也恐因濕氣較重導致滑倒。
此外，小孟老師也分享春分「開運3招」：
1、3月20日晚間23時29分開始春分，建議大家可「立蛋」，將蛋豎立起來能得到一年四季好運氣。
2、接春分水：3月20日晚間23時29分打開飲水機或水龍頭的水，可用杯子接水再喝下，亦可拿來洗臉，代表開春大吉。
3、古代帝王有「春分祭日，秋分祭月」，然而今年春分在晚上，因此小孟老師建議可在當晚23時29分「吃太陽餅」來迎接春分，亦或於3月21日到戶外走走曬太陽，也能吸收到春天太陽光所帶來的好磁場。
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