光聽這聲音 你就可以達到「顱內高潮」

「顱內高潮」（Braingasm）你有體驗過嗎？最近網路上風行看一種特別製造音效的影片，讓人在觀賞後，產生放鬆、愉悅，甚至有性愛登上高潮的酥麻感。

YouTube等影音平台近期有大量影片以麥克風錄製一些生活中的聲響，像是衣物的摩擦聲、切菜、削肥皂、用刷子摩擦麥克風、翻書、用指尖輕敲物體、倒氣泡水入杯子、鉛筆在紙上書寫的沙沙聲等。透過視覺、聽覺、觸覺或嗅覺刺激身體某些部位，如顱內、頭皮、後背以及四肢等而產生類似「觸電」般的感受。這種反應就叫做「自發性知覺高潮反應」（Autonomous sensory meridian response，簡稱ASMR），也就是所謂的「顱內高潮」（Braingasm）。通常要用耳機才會收到聆聽經驗。

喜歡這些聲音的人甚至ASMR可以幫助人們放鬆和睡眠。幫助他們紓解壓力，甚至可以緩解他們的失眠與創傷後壓力症候群的症狀。薛南度大學（Shenandoah University）生物製藥科學教授理查（Craig Richard）說：「自主感覺經絡反應很像人們在按摩時，所感受到的深層放鬆。」但他也提到，這個反應目前仍缺乏科學根據或研究支持。

中時電子報 陳舒秦