韓國瑜寧光屁股睡覺 醫生曝有這些好處

剛上任高雄市長的韓國瑜，行程滿檔到處跑，依然精神飽滿，在上任首日夜宿果菜市場時，分享了他的養身祕訣「可以光屁股，但一定要穿襪子」，對此，醫生也贊同表示，裸睡可促進血業循環，幫助睡眠。

年過60歲的韓國瑜，每天跑行程、演講，都精神飽滿，神采奕奕，他不吝分享養身的秘訣，曾經不只一次提到說「寧願光屁股睡覺，也要穿襪子」，睡得好精神自然就好，他表示，這也是為什麼他的體力一直比陳其邁好的原因。

對此，醫師也表示，裸睡對身體有不少好處，不但可以幫助睡眠品質，還能夠幫助血液循環，提高新陳代謝，也能幫助減肥，少了衣服束縛，還能舒緩壓力，幫助身體降溫，避免私處感染。

中時電子報 陳煌祥