體重暴跌、吞藥無效…她瞧一眼「便便超黑」竟裝沒事！醫一照驚：都大腸癌四期了

記者江宜潔／綜合報導

身體健康與否其實可從日常小事發覺，其中便便型態更為關鍵之一！一名女士日前突然食慾減低、體重下降，期間曾注意過自己便便顏色偏黑卻不以為意，直到拖了幾個月後才就醫照大腸鏡，結果竟被告知已罹患大腸癌第四期。醫師對此呼籲，若民眾平時便便出現「6種模樣」，請務必提高警覺，多加留意身體狀況。

營養功能醫學專家劉博仁醫師在臉書分享案例，一位女士日前突然食慾減低、體重下降，但前往診所求助、吃了許多腸胃藥等都不見改善，結果過了幾個月在醫師催促下才做了大腸鏡檢查，竟發現已罹患大腸癌第四期。

事實上，這名女士身體不適期間曾發現，她的糞便顏色已有些變化、偏黑，但她卻在看過一次後不當一回事，才會導致耽誤了治療時機，因此劉博仁強烈建議民眾，平時務必養成看自己便便的習慣，避免發現疾病纏身卻為時已晚。

反之，劉博仁指出另一名習慣看自己便便的男士，在一次發現糞便帶有血絲後便趕緊就醫檢查，結果剛好找出痔瘡問題，但因很久沒健檢就又加碼做了大腸鏡，這才驚見大腸裡已長了10幾顆息肉，所幸及早切除、並無大礙。

劉博仁說明，平常便便最好像香蕉一樣成條狀、顏色偏金黃色、不乾不硬、排出時間短暫順暢等，才是最佳狀態，同時他也建議大家養成「如廁後看一眼便便」的習慣，即可更了解自己的飲食及身體變化，並提醒若有以下「6大狀況」，請務必提高警覺：

1、凹凸條狀、排出不順
若成條狀，但排出不是很順，且表面又凹凹凸凸的，就要再多補充一些蔬果及水分，即可改善。

2、一顆顆羊大便又乾又硬
若像一顆顆羊大便一樣、又乾又硬，一般是因纖維及水分攝取不足，因此務必多多攝取蔬菜、水果、膳食纖維等，並同時多喝水。

3、一小塊馬鈴薯狀軟便
若像一小塊一小塊馬鈴薯狀軟便，接著還出現腹瀉、巧克力泥狀等，可能是腸躁症或腸道菌相失衡，建議多吃點蔬菜及補充益生菌。

4、腹瀉
若是腹瀉，可能為細菌性腸炎或腸道過敏。

5、顏色變黑
若顏色變黑就要留意是否有消化道出血可能，尤其是胃潰瘍等。

6、帶鮮血
若大便帶鮮血，可能是痔瘡出血、大腸直腸腫瘤等，要請腸胃科或大腸直腸外科醫師確認。

劉博仁進一步補充，若民眾排便習慣改變超過一週，亦或有貧血、體重下降、食慾不佳等狀況，也請趕緊前往就醫診斷，千萬別要拖到錯過黃金治療期，尤其平時排便為每天一次最佳。

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