
炎炎夏日氣溫飆升,不少地區體感溫度都超過40度,今(16日)是中醫界盛事「三伏初日」,趁著此時期「冬病夏治」。長輝中醫診所院長蘇士珊接受《中時電子報》訪問表示,在一年中最熱三天來貼,可改善過敏、氣喘及易感冒體質等,蘇也提醒,孕婦、發燒、一歲以下幼童等不適合貼。

今天是三伏貼初伏日,不少民眾一早就到中醫診所報到,事實上,三伏貼就是在一年中最熱的三天,分為初伏、中伏及末伏,來做穴位的敷貼,所以稱為三伏貼。中醫師蘇士珊表示,三伏貼是根據中醫所謂的「冬病夏治」理論,利用夏天天氣最熱、陽氣最旺盛時,使用利用白芥子、延胡索、甘遂、細辛、生薑等辛溫的藥材辛溫香竄,溫陽散寒的中藥做成的藥餅,敷在人體穴位上,來散出體內的寒氣,以提高身體抵抗力,減緩肺部及過敏性及疾病頻率及嚴重程度。

究竟三伏貼什麼時候貼呢? 蘇表示,三伏天是根據天干地支計日的排列,初伏為夏至後第三個庚日(今年為7/16),中伏為夏至後第四個庚日(今年為7/26),末伏為立秋後第一個庚日(今年為8/15)。事實上,除了台灣人會在三伏天使用三伏貼來「冬病夏治」外,日本人會吃鰻魚飯補充精力,韓國人則是吃人參雞湯「以熱治熱」。蘇也談到,三伏貼可改善過敏性鼻炎、氣喘、易感冒虛寒體質及四肢冰冷、循環不良者。她另外提醒,三伏貼不適合孕婦、一歲以下孩童、發燒、咽喉炎及嚴重心肺功能不足者。