糖尿病正偷偷吃掉視力！　醫揭「5大示警徵兆」

糖尿病不僅影響血糖，還會默默侵蝕視力。調查顯示，約3成糖尿病患者已有視網膜病變，但實際接受眼底檢查的比例不到三分之一，許多人已處於失明風險中卻毫不知情。醫師指出，糖尿病視網膜病變有5大徵兆，常被誤認為是單純疲勞或度數加深，實則可能是視網膜病變的警訊。

**調查顯示，約3成糖尿病患者已有視網膜病變，但實際接受眼底檢查的比例不到三分之一。（示意圖／Pixabay）**

根據2019至2023年國民營養健康調查統計，台灣20歲以上國人糖尿病盛行率達12.8%，相當於每8人就有1人罹患此疾病。根據《ETtoday新聞雲》報導，澄清眼科高雄國際院區副院長陳怡豪表示，糖尿病視網膜病變早期通常沒有明顯症狀，多數患者等到視力明顯模糊才就醫，往往已錯過治療黃金期，甚至可能導致永久性失明。

陳怡豪解釋，糖尿病會對全身血管造成慢性傷害，其中眼底微血管受影響最為顯著。糖尿病患者比一般人更容易出現視網膜病變、青光眼與白內障等眼疾，而視網膜病變不僅最為常見，更是糖尿病患者失明的主要原因。臨床觀察發現，許多自認血糖控制良好的患者，檢查後卻發現已有視網膜病變早期徵兆，顯示糖尿病對眼睛的傷害常在不知不覺中累積。

play_circle_outline 台灣高血糖盛行率達12.8%「穩糖5招」助遠離糖尿病

**預防糖尿病併發症首要是維持穩定血糖、規律用藥與良好的飲食及運動習慣。（示意圖／Pixabay）**

血糖長期過高會導致視網膜微血管受損，血液供應不足，為維持營養供應，眼睛會長出新的不成熟微血管。然而，這些異常新生血管容易滲漏液體與破裂出血，形成纖維組織，進而發展為視網膜病變，嚴重時可能導致失明。若同時合併高血壓、高血脂，更會加速視網膜損傷。

陳怡豪強調，預防糖尿病併發症首要是維持穩定血糖、規律用藥與良好的飲食及運動習慣。但即使積極控制血糖，視網膜仍可能因長期糖化壓力而受損，因此定期檢查至關重要。他列出糖尿病視網膜病變的5大徵兆：視力模糊或看東西不清楚、看到的顏色較暗淡、眼前出現飛蚊或蜘蛛網狀陰影、夜間視力變差，以及因血糖波動造成晶狀體水腫，導致視野扭曲或變形。

陳怡豪建議，糖尿病患者至少應每年接受一次完整的眼科檢查，及早發現視網膜病變，才能把握治療時機，避免視力永久受損。