衛福部日前公布最新熱傷害就診人次,今年6月截至6月26日,已有563人次因熱傷害就醫,已超越去年同期,對此,國健署提醒,盡量避免於上午10時至下午2時出門,務必穿著透氣衣物,保持身體涼爽,一旦發現體溫持續上升、嘔吐或意識不清時,應立即就醫。
國健署統計,今年6月截至6月26日,熱傷害就醫達561人次,而近5年6月熱傷害人次依序為109年666人次、110年238人次、111年280人次、112年524人次、113年563人次(截至6/26),也就是說,6月還沒過完,今年熱傷害人數就已創下近4年新高。
對此,根據《TVBS新聞網》報導,皮膚醫師趙昭明表示,現在天氣炎熱,最怕的就是紫外線曝曬,如沒有多加防禦,就會造成「曬傷」、「曬黑」、「色素沈澱」、「光敏感(易養)」、「加速老化」甚至是釀成「皮膚癌」;因此到炎熱的戶外,防曬就相當重要。
趙昭明建議,外出時「身體能包住的盡量包」,眼鏡、帽子、傘都是很重要的防曬好物,也建議長袖可以選擇透氣的抗UV外套,都能隔離一些紫外線的直接照射,但還是建議,即使都做了這些,還是不要在炎熱的天氣下待太久。
另外,露出來的皮膚建議擦防曬乳,依照不同的環境、從事的活動可選擇係數不一樣的,,一般活動可選SPF30、PA+++的,如是海邊、爬山等戶外運動則建議選擇SPF50、PA++++;如真的在戶外待太久,感覺皮膚有灼熱感,可以盡量用冰毛巾擦拭降溫,多喝水,如真的還是有燒灼感也能用蘆薈鎮靜,狀況如未改善就建議要就醫治療。
國健署也提醒,如果必須外出,建議行走於陰涼處及注意防曬措施,隨時留意自己身體狀況,如出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,務必迅速設法保持涼爽降低體溫、飲用加少許鹽的冷開水(不是冰水)或電解質飲料;若體溫持續上升、嘔吐或意識持續不清,請立即就醫或請人協助撥打119送醫。