演唱會進入倒數！郭靜過年嚴格把關飲食 自曝「1食物」吃最多
2024/02/16 17:47
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記者黃玉婷／綜合報導
「純愛教主」郭靜將於3月2日在台北流行音樂中心舉行演唱會，而活動恰逢春節後，她表示剛開工就進入備戰狀態，透露為了控制飲食，年節吃最多的就是里肌肉。
郭靜的台北演唱會僅剩2週，歌迷們早已迫不及待想親臨現場，而演唱會恰逢春節後，剛開工就馬上進入備戰狀態，她直言「正式進入演唱會週，皮真的要繃緊，但過完年後，覺得時間好像過得太快，緊張的感覺又更多了」；而她短短3年中，就從Legacy攻進TICC與北流，皆取得亮眼成績。
郭靜為了演唱會可以用最佳狀態站上舞台，即使在過年期間，仍然絲毫不敢鬆懈，飲食和運動皆進行嚴格的自我管理，她表示除了回家與父母親、哥哥和寵物過年外，其餘時間都關在家裡練歌、運動，因為2月只有29天，覺得又少了幾天可以準備的時間。
郭靜也表示，離演出越來越近，平時會跑步和快走，增加運動強度，至少運動時間超過1小時，也會去爬山、訓練肺活量，飲食控制也相當重要，她透露除夕、初一聚完餐後，就開始嚴格把關應該要禁食的食物，吃得最多的就是蒸的里肌肉加燙青菜，里肌肉剛好也可以給家裡的貓吃，也讓她直呼：「一舉兩得！」
郭靜開工第1天便與團隊踏進練團室，除了緊鑼密鼓練唱，她為了感謝身邊的工作同仁，特別準備開工紅包，而面對即將到來的演唱會，她難掩緊張情緒地表示：「心情真的很緊張，這次歌單很多是沒有很常唱的歌，有些歌會有點陌生，但好在1個月前就在家開始認真練唱，早就開始進入狀態。」
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