記者蔡庭語／綜合報導
息肉是人體組織表面長出的贅生物，是一種良性腫瘤，但其中「腺瘤性息肉」被認為是一種癌前病變，如果不及時切除，有可能逐漸演變為癌症。
（圖／資料庫）
黃軒醫師在臉書發文表示，息肉是人體組織表面長出的贅生物，其中腺瘤性息肉被認為是一種癌前病變，如果不及時切除，有可能逐漸演變為癌症，不過也不用擔心，因為並不是所有的息肉都會發展為癌症，大多數息肉是良性的，對人體沒有危害，只需要定期觀察和復查。
長在哪的息肉容易引發癌症？
黃軒醫師指出，身體有很多部位，只要有黏膜的地方就有可能長出息肉，包括消化道、呼吸道、子宮、鼻腔內、口腔內等，而在腸胃道內膜中，胃息肉肉、大腸息肉、膽囊息肉最常見：
- 大腸息肉
大腸息肉與胃息肉非常相似，主要分為發炎性息肉與腺瘤性息肉兩種。而大腸發炎性息肉通常不易發生癌變，大腸瘤性息肉發生癌變的風險相對較高，據相關數據顯示，大約有80%至95%的大腸癌都是因大腸息肉發生惡變所引起。即使是比較安全的發炎性的息肉，在反覆發炎刺激下，息肉也會繼續增大，有些可能最後也會發展為腺瘤性息肉，引發大腸癌的風險。 - 胃息肉
通常在胃鏡檢查中大概會有1%至5%的患者長有胃息肉，其中有80%，只是屬於發炎性或增生性的息肉而已，和大腸息肉比較，這類息肉比較安全，癌變率只有0%至5%。而剩下約20%，是為腺瘤性息肉，這類息肉就比較危險，有25%至50%，仍然出現癌變的可能。 - 膽囊息肉
膽囊息肉, 發生率約5%左右，大多數是良性的，不過，膽囊炎性息肉、膽囊腺瘤、膽囊腺肌瘤三者是有惡性癌變的風險。
生活中，如何預防息肉的發生？
- 保持健康的生活習慣
這是預防息肉的基本原則，因為不良的生活習慣會導致免疫力下降，腸胃反覆發生發炎反應，細胞容易發生異變，從而增加息肉形成的風險。 - 均衡飲食
減少食用「高鹽、高糖、高油、加工」食物，以及酒精和咖啡因等刺激性飲料，可以幫助排出體內廢物，降低腸道發炎和腫瘤的可能性。 - 適量運動
運動可以促進血液循環，增強新陳代謝，提高身體素質，同時也可以減肥和控制血壓、血糖等指數。 - 避免過度攝取高熱量、高動物蛋白、高脂肪及精緻食物
這些食物都會增加膽固醇和胰島素分泌，刺激了細胞過度增殖，促進息肉的生長，特別是紅肉和加工肉類。 - 定期接受健康檢查
這樣的健康檢查可以及時發現息肉和提早治療息肉，防止其惡化或癌變。
最後，黃軒醫師強調，其實對於大部分不會癌變的息肉，我們大可以不用切除，隨時注意觀察就行，因為大部分息肉是良性的，尤其是體積較小、沒有症狀，可以暫時不處理，定期進行複查，但是如果息肉是腺瘤性息肉或懷疑有癌化傾向，就應該及時進行手術切除，以防止演變為癌症。
- 資料來源：【黃軒醫師 Dr. Ooi Hean】臉書粉專
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