半夜想吐「只能坐著睡」！8歲嫩弟「一吃飯就腹脹痛」　醫曝原因…親授2妙招

記者劉靜／綜合報導

現代人生活壓力大、飲食習慣不正常，導致胃食道逆流越來越常見，發病的年齡層也越來越低。日前台中市一名8歲男童，每天飯後經常腹脹，睡覺時甚至噁心想吐，導致他只能坐著入眠，就醫檢查才發現是胃食道逆流。

衛福部台中醫院小兒科陳敏恭醫師指出，胃食道逆流症狀有2種，一是食道症狀，如嘔吐、噁心、心口灼熱等；二是食道以外的症狀，如打嗝、咳嗽、喉嚨異物感等，通常於飯後或睡覺時症狀更加嚴重。

近期有胃食道逆流困擾的兒童越來越多，且大多是非典型症狀，發生於食道以外，不容易被辨識為胃食道逆流。陳敏恭表示，容易導致胃食道逆流的食物包括巧克力、油炸食物、酸辣食物等等。

為了預防胃食道逆流，陳敏恭建議民眾睡前應避免吃宵夜，尤其是體積小、胃排空快的嬰幼兒，睡前30分鐘不要餵奶，至於學童則是在睡前2至3小時內都不要再進食，以免誘發胃食道逆流。如果已有明顯胃食道逆流的症狀，建議睡覺時可以墊高枕頭以緩解不適。

【更多中天快點TV報導】
周一上班小確幸！伯朗、星巴克買1送1　限時4天爽喝到月底…超狂優惠一次看
本周全台「熱→濕→熱」！雨彈今起連轟5天　1地區恐迎「午後大雷雨」
飆36℃ 半個台灣高溫橘燈！午後大雷雨連續5天