備戰亞運/差點讀軍校的舞林高手 B Girl楊加力果然給力

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記者譚兆青/採訪報導

「霹靂舞讓我學會面對並克服恐懼,做一些招式時必須很有勇氣才行!」當25歲的B Girl楊加力在舞台上時,你很難不注意到她的爆炸頭與肢體節奏美感,即將代表我國出征杭州亞運,楊加力對大舞台充滿期待。

楊加力亞運目標設定至少16強。(圖/haru提供)

目前仍就讀北市大競技運動在職碩班的她,小時候看到公園司令台上有人跳舞,「那時覺得很有趣,直到國高中才去舞蹈工作室學了一年。」高中就讀電影電視科,楊加力在課堂上也排過流行舞,但後來因家中經濟狀況不容許,她都去公園找朋友練舞,慢慢開始打工有收入後才又去上課。

原本跳了約11年的Hip-hop,疫情開始近4年來,她上溯Hip-hop其實是來自霹靂舞(Breaking),在與前輩老師聊過後,楊加力開始嘗試結合這兩種舞風,不過當初其實是源自一場「誤打誤撞」。

「因為大學老師出作業,要我們交一段影片,希望我們模仿影片中的舞風,但我不知道應該要找Hip-hop,反而找了Breaking,因為片中有很多大招,過程中發現自己身體有許多潛力,就轉而往霹靂舞發展了。」剛起頭還練不到一年,楊加力突然發現亞奧運納入Breaking,台灣成了全球首先辦積分賽的國家,那時她就去報名參加一系列選拔賽,開啟了國手之路。

左訓備戰亞運一年多以來,楊加力坦言自己未曾想過會有如此的發展,「以前有傷只能強忍著繼續練,現在有了國家資源後,對體適能這一塊有很大幫助,比賽時教練在旁協助討論戰略,更多了份安全感與信任感」。

距離出征杭州倒數三周,目前訓練菜單「相當充實」,楊加力表示每天從上午9點半開始騎腳踏車暖身,接著重訓強化爆發力,到了接近中午11點半開始個人加練freeze動作包含倒立與撐等等,下午2點半再繼續練套路與基礎到5點,「只有周三下午是調整身體與治療」。

「其實我從小就愛打籃球,也接觸到巧固球,現在除了練舞外偶爾登山,主要就是做重訓強化肌力。」女生跳Breaking,楊加力覺得最辛苦的地方就是如何提升爆發力,例行練習完還得花時間去調整,而身上也逐漸累積了些傷,「尤其是頭轉動作,造成我的頸部在身體冷掉時比較僵硬,必須多注意保養」。

楊加力放眼2028年洛杉磯奧運。(圖/Red Bull提供)

由於7月亞錦賽曾去杭州比賽,楊加力對杭州亞運場館評價很棒,「與亞錦賽是同一個場地,地板是我習慣的材質,不像以前去歐洲比賽遇到比較彈的地板,對我做頭轉不利,很容易掉招」。

楊加力這次亞運目標設定至少16強,「就是盡量去爭取好成績,希望能準備到6套內容,打進循環賽8強。」由於日本與中國大陸地主好手來勢洶洶,「音樂與舞感我不擔心,主要是招式與銜接過程需要加強,例如頭轉、風車等基礎延伸與穩定度」。

回顧一路學舞的歷程,楊加力也很感謝家人支持,「原本他們剛開始有點擔心,甚至還叫我去讀軍校,不過我的興趣就是跳舞,霹靂舞就是我的信仰,所以最後志願只填了北市大一間,就是希望能去當正職的街舞老師,現在轉當國手,家人就放心多了。」放眼奧運,楊加力說自己其實目標不是明年,而是穩定一步步先打好底,重心放在挑戰2028年洛杉磯奧運。


杭州亞運中華隊霹靂舞項目名單:

男子:孫振、劉承德
女子:楊加力、陳怡茹

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