文/uho優活健康網
「失智症」(Dementia)由多種進行性疾病所造成,影響記憶、思考、行為、以及日常生活。日本健康管理研究科特任教授筧裕介,於《失智症世界的旅行指南》一書中,將100位失智症患者的生活困擾,以第一人稱的視角分享;透過理解失智症患者為何會出現幻聽、幻覺、失憶、重複性行為、鬧情緒等與常人不同的狀態,幫助患者與照顧者找出解決方案與相處方法。以下為原書摘文:
為什麼會看見眼前不存在的人或動物?
在沒有任何東西的空曠處,清楚看見人、動物、昆蟲等真實物體的幻視,據說是路易氏體失智症特有的症狀。路易氏體失智症在症狀尚不明顯的早期,便有3~4成的病友會出現幻視,但約1~3成病友是在相當晚期才會有症狀。
他們可以描述眼前所見幻視物體的模樣,也可以事後根據記憶形容幻視影像,對本人來說,那似乎是一個非常清晰具體的物體,而非一個模糊影像。如此一來,視覺之所以可以清楚看見不存在的人或動物,可能是因為大腦中尤其是感知物體、臉部、空間、位置、動作的相關部位損傷,而試圖透過幻視來彌補大腦的認知。
在此有一點希望各位了解的是,當病友表現得眼前好像真的有人在,或對著突然出現的飛蟲驚聲尖叫時,那並不是異常行為,而是一種正常反應。因為對本人來說,他實際上就是有看到東西。
減少生活空間中容易引起混亂的干擾源
病友如果有空間、記憶、注意力等認知功能障礙,即使在熟悉的生活空間裡,也可能因家具布置、牆面和地板圖樣、光線照射等變化而感到困惑或迷失判斷力。
掌握哪些情況容易讓你產生困惑,屏除引起混亂的干擾源十分重要。請按以下步驟,多和共同生活的家人或親朋好友分享與討論:
- 請從下面的觀察重點,找出會讓你感覺困惑的干擾源。
- 針對這些干擾源,與人溝通並分享哪些情況會讓你感覺困惑或難以理解。
- 討論如何改善,打造無干擾源的生活空間。
(示意圖/photoAC)
生活中無干擾源的檢測重點
- 標籤及標示位置、文字大小是否不一致:標示位置或書寫方式不同,可能會引起混亂。櫥櫃、衣櫃、小型置物櫃、門扉上如有黏貼標誌標示時,應統一位置、大小及設計。
- 地板、牆面的顏色及材質是否不一致:牆面顏色突然改變,或是木質地板與水泥地面連接在一起,讓人產生有台階或坑洞的錯覺,這可能會導致意外事故。除有引人注目的特殊需求以外,地板和牆面應盡量統一顏色及材質。
- 重要訊息是否與周圍環境同化:統一顏色及材質固然重要,但仍須確實凸顯需引人注目的重要部分及須知訊息。廁所馬桶、馬桶蓋、門把等需正確辨識顏色或形狀等部分,其顏色應與周圍空間及背景有明顯差異。
- 是否有圖樣或設計複雜的室內裝潢:幾何圖形會使空間看起來扭曲,或疑似有其他物品,譬如植物等具體圖樣,讓你以為那裡真的有植物存在。室內裝潢或家具應避免格狀或方格等重複圖樣,以及動物或植物等具體花樣的圖形。
- 是否有強烈的反射或陰影:地板上的陰影,會看起來像是坑洞或高低落差;地面上的光線反射,會使地面看似一灘水,造成混亂,這可能導致意外事故。改變照明方向,或以窗簾遮陽,以避免產生陰影。鏡子如果會反光,不使用時,應蓋布遮蔽。
- 生活必需用品是否操作複雜:如果有手腳控制的問題,或難以辨識與物體的距離及方向,可能無法做出結合前後左右上下運動的三維動作。衛生紙架及門把,統一採用簡單的「推壓」或「旋轉」的單一操作方式。水龍頭則選用自動感應,或冷熱出水操作簡單的把手。
- 室內動線是否複雜?是否有房間未標示:你可能因記憶或空間認知障礙,即使在家中,還是有可能迷失,找不到目的地。房門如果關閉,可能讓你看不出房間用途,造成混亂。生活中尤其重要的地方,比如前往廁所的動線或標示,應簡單明瞭。病友若能充分掌握自己常用的房間前往廁所的往來路線,也比較安心。
- 使用家電是否遇到困難:你可能因記憶或注意力、程序等認知功能障礙,即使是經常使用的家電,也可能忘記如何操作,稍有失誤,便可能產生混亂。電子鍋或電話機等慣用家電,即使故障也盡量送修,繼續長期使用。換新家電時,應優先考慮病友熟悉的操作方式,而不是選用最新機種或重視外觀。
- 是否有需要用到許多力氣或細微動作的場所或物品:你可能因空間認知障礙,無法控制手腳,或難以掌握與物品間的距離和方向,在移動物品時,可能不知如何掌控力道。病友常用的房間盡量採用好開好關的房門。袋裝、罐裝、紙盒裝等商品內容物另外裝到容易開關的容器中。
(本文摘自/失智症世界的旅行指南:看見失智症患者眼中的世界,理解記憶、五感、時空出現障礙的原因/漫遊者文化)