每天喝咖啡 30歲的她一照X光 醫師驚呆

許多上班族習慣每天喝咖啡提神，常常一不小心一天就超過三杯。一名30歲女子每天把咖啡當水喝，因為感冒咳嗽後胸部劇痛，沒想到一照X光竟發現肋骨斷了三根，而且骨齡已相當於60歲老人，連醫師都嚇傻。 [caption id="" align="alignnone" width="656"] 每天咖啡當水喝，30歲的她一照X光才知悲劇。(達志影像)[/caption] 據了解，這名女子每天把咖啡當水喝，甚至一天會喝上10杯。根據大陸《武漢晚報》報導，女子日前因感冒咳嗽後突然喘不過氣，隨後感覺胸部劇烈疼痛，胸腔外科醫師一照X光後驚呆，發現她第3、4、5根肋骨全部骨折。 醫師追問病史和生活習慣發現，患者長年把咖啡當水喝，骨密度檢測結果，她的骨齡已相當於60歲的老人，醫師推測提前骨質疏鬆與她愛喝咖啡有很大關係。 醫師提醒，長期過量飲用咖啡、碳酸飲料、酗酒、抽煙等不良習慣，都會加速骨齡老化。預防骨鬆，應注意均衡飲食與規律運動，多吃魚、蝦、海帶、牛奶、雞蛋、豆類等，同時要多曬太陽，促進鈣質吸收；45歲以上的女性，建議每年檢測骨密度。 中時電子報 尉遲佩玉