影》工作忙沒時間 逾7成新竹縣民沒規律運動

衛福部國健署調查全台各縣市民眾的運動習慣，發現台灣約6至7成民眾沒有規律運動習慣，其中又以新竹縣最低，平均10個人不到3個人在運動，醫師警告，運動不足會大幅提升死亡率，已經成為全球第四大死因，民眾切勿掉以輕心。

根據最新統計全台灣各縣市規律運動習慣，比例最高的是台北市有3成6民眾有運動習慣，最低的是新竹縣，竟然僅2成9。可別以為不運動是小事，全球一年高達530萬人死於不運動，僅次於糖尿病、高血糖。

要活就要動，把握零碎時間活動筋骨，促進身體代謝，絕對有益無害。

中天 李英瑋、王乃伃、中時電子報／羅懋