保溫杯最不該裝的NG飲料！腎臟科醫曝恐怖真相

你常用保溫杯裝飲料嗎？小心無意中喝下毒素！專家表示，看似安全的保溫瓶，也有不適合盛裝的NG飲料，舉凡咖啡、茶、果汁、汽水等，長期使用都容易堆積垢漬，一定要經常清洗；至於最不該裝的則是牛奶及高酸度的飲料。

環保意識抬頭，幾乎人手一個保溫杯，許多人以為所有飲料都可以倒進去，但新光醫院腎臟科醫師張瑞廷在健康網站《健談》中表示，牛奶需低溫保存，若長時間放在保溫杯中，隨著溫度慢慢提升，將容易滋生細菌而出現酸敗現象，飲用後恐造成腹瀉問題。 另外，包括柳橙汁、葡萄柚汁、運動飲料、碳酸及乳酸飲料等含有較多碳酸、乳酸、維生素C或檸檬酸的高酸度飲料，都不適合裝進保溫杯，除了開啟時可能因壓力過大而噴出此之外，若瓶內有刮痕，金屬有溶出風險，可能引發頭痛、暈眩、嘔吐等中毒症狀。 張瑞廷提醒，清洗保溫杯時避免使用鋼刷或菜瓜布，以免造成瓶內刮痕，色素或異味將更容易附著，也會減少保溫杯的使用年限；建議定期更換保溫杯，因為老舊的保溫杯經過無數次清洗、使用，多少都會有傷痕。同時，只要是水以外的飲料，都應避免長時間裝在保溫杯中，才是防止中毒最保險的方法。 https://www.youtube.com/watch?v=8qJcHFp4K2k (中時電子報)