肛門癢想洗更乾淨 就用清潔力度強的沐浴乳？醫曝：恐是元兇
健康中心／綜合報導
有沒有肛門搔癢的情況發生過？禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智表示，這可能是得了肛門搔癢症，肛門搔癢症分成原發性或續發性，大多數的案例都是原發產生。想改善肛門搔癢，可從生活習慣改善開始。
陳威智在臉書粉專「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」發文分享，得到肛門搔癢症，患者會感覺肛門及周圍皮膚癢到不行，或有灼熱感，讓生活品質降低。肛門搔癢的原因主要分為原發性、續發性。
●原發性：因過多的液體刺激，包括汗水、糞水和腸液中的水分，肛門周圍皮膚長期潮濕，被衣服磨成傷口，引起不適。過度刺激的清潔品、薄荷精油、強效類固醇也會導致皮膚屏障變薄。常喝咖啡因飲料、酒精、奶製品、花生、巧克力等，會降低肛門肌肉收縮的強度，導致糞便滲漏，使肛周皮膚敏感，而精神性原因則因長時間重複創傷或抓撓，在高度壓力與易緊張者很常發生。
●續發性：最常見的原因是痔瘡，也可能是肛門瘻管、肛裂、腸躁症等疾病。許多皮膚病、特殊的清潔成分，也可能導致皮膚過敏，而出現肛門搔癢；細菌性皮膚感染、念珠菌感染（佔15％）、蟯蟲或疥瘡等寄生蟲感染，以及肛門病毒疣。
陳威智強調，想要改善肛門搔癢，建議可從生活習慣改善開始，若仍無法改善情況，才會需藥物輔助。
●飲食習慣：減少咖啡因攝取，避免食用過敏原食物，若食用可能會拉肚子，肛門搔癢症會更嚴重。
●清潔習慣：避免清潔力度強的肥皂、沐浴乳，以溫水清洗，若皮膚乾燥，睡前可抹點凡士林。
●洗澡習慣：洗澡時可改用坐浴盆，採蹲姿方便清洗會陰部的殘留糞便，並用溫水清潔，吹乾後再穿上內褲。
●內褲挑選：挑選棉質的內褲最佳。
●避免抓撓：若肛門很癢可以用濕紙巾輕按，減緩不適，但記得先確認不會對成分過敏。
●修剪指甲與毛髮：定期剪指甲，以免抓傷，毛髮過多易使糞水沾黏，所以毛髮濃密者，可以定期去做私密處除毛。
陳威智特別提醒，大多患者遵照以上方法，症狀會在1週內緩解，若超過4-6週沒有改善，應去尋求醫師協助、治療。
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