小心誤觸頸部死穴！醫示警：「種草莓」恐誘發腦中風

天冷時很多人會穿上高領毛衣禦寒，但卻又感到頭暈甚至呼吸困難，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒解釋，此情況稱為「衣領症候群」，並指出頸部兩側是人體的死穴之一，若對該部位做出危險行為，嚴重可能導致暈厥或心臟驟停 。

醫師黃軒在粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 」提到，人體確實有一些關鍵部位，若受到不當壓迫，可能引發嚴重後果。其中，位於頸部兩側的頸動脈竇（Carotid Sinus）就是一個典型的例子。

黃軒指出，常見的死穴位置就位在「脖子上兩側淺層」，頭可觸及頸動脈搏動處上方，為頸動脈竇（Carotid Sinus），其功能為壓力感受器，調控血壓與心率。 若受到外力壓迫例如手刀、緊勒，會觸發頸動脈竇症候群（Carotid Sinus Syndrome），也是武俠小說中的點到死穴，這會導致血管擴張、心率驟降，嚴重可致暈厥或心臟驟停 。

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黃軒表示，日常觸發死穴的情況包括穿高領衣物、圍巾或領帶過緊，會容易引發頭暈、呼吸困難，也稱「衣領症候群」，因為頸動脈竇受壓會誤判為血壓升高，啟動「降壓反射」，導致血管擴張以及心跳減慢，進而使腦部血流暫時不足。

黃軒指出，嚴重的情況有，不當按摩，或是情侶「種草莓」，會讓雙側頸動脈竇受壓，可能阻斷腦血流，急性誘發腦中風或昏厥。在無症狀人群中，仍然有5%-25%存在頸動脈竇過度敏感的族群，而50歲以上男性、心血管疾病（冠心病、高血壓）患者、頸部曾受創或手術者，屬於高風險群體，千萬別隨意按壓他們的死穴。

如何避免死穴被激發？

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1. 避免頸部壓迫

衣領、圍巾、領帶，帽子緊綁的繩，都應保留鬆動的接觸空間，親密互動時，勿緊摟頸部。

2. 小心頸部按摩

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避開前頸雙側按壓，單側力道過猛仍可能誘發迷走神經性暈厥

3. 親密行為

「種草莓」時避開頸動脈竇位置（鎖骨上方至耳垂下方區域），減少吮吸力度。

黃軒提醒，頸動脈竇作為人體重要的壓力感受器，其位置淺表且敏感。若反覆出現無故暈厥，建議就醫檢查頸動脈竇敏感度， 在日常生活中避免對該部位施加不當壓力，以保障自身的健康與安全。