老覺得累、突爆瘦　「恐被癌王找上」每36分就有人罹大腸癌…醫曝預防6招

記者陳亭伃／綜合報導

現代人身心生活壓力大，根據衛福部國健署最新資料顯示，大腸癌躍升為「癌中之王」榜首，連續蟬聯14年，平均每36分鐘就一人罹患大腸癌，對此醫師就提醒，掌握六大欲防止男，就可以降低大腸癌罹患的風險。

台大醫學系教授、小兒血液腫瘤科的林凱信醫師表示，腸道的免疫系統佔人體總免疫細胞7～8成，如果發炎導致內膜增生，就可能長出息肉，但大腸癌大多都是腺瘤性息肉演變而成，不一定瘜肉就會變成大腸癌；尤其重度肥胖者、有抽菸喝酒習慣者、家族病史者、50歲以上的長者或愛吃紅肉、加工食品等，都可能變成高危險群。

此外，林凱信也提到，身體出現6大警訊就要特別注意，包括血便、黏液、排便習慣改變、長期腹痛、體重減輕、貧血疲勞、甚至摸到腫塊。而在預防上面，可以定期篩檢，改變成活習慣，包括少吃隔夜菜、養成健康排便習慣、多吃高纖蔬菜、規律運動、定期篩檢、定期腸道淨化等。

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