吃多少食物才能攝取到足夠營養？

國人外食比例高但普遍營養不均，根據國健署公布有高達86%的成人在每日蔬果攝取量上不足，所需的營養光靠吃進去的食物，很容易會過量攝取造成肥胖反而影響到健康，也無法滿足到人體所需的維生素與礦物質；因此有濃縮成錠的保健食品可以補足到人體所需的營養來源，而市售的保健食品選擇極多，建議消費者在挑選上可選來源追朔、成份透明、有信譽的公司做為選購，清楚了解所吃進去的營養來源是為自己的身體做最好的把關，這樣才能安心食用正確補足你我的營養缺口唷! 了解更多新一代DOUBLE X： https://www.facebook.com/tw.amway/posts/2541626825912376/?v=2541626825912376 紐崔萊官方網站傳送門： https://www.amway.com.tw/event/doublex_landing/