風格大叔過年偏執的很可以年後補償餐大展纖系男子力！

剛過完六天連假，FB、IG上哀號一片，不外乎就是因為年菜吃的太油太多，開工後不知怎麼帥氣、漂亮的面對朋友們。在網路上人氣超夯的兩位風格大叔：運動陽光派的崴爺、幽默又寫得一手好字的小黑大叔，兩人一動一靜，各有魅力，吸引眾多粉絲。但經過這次連假，竟也都在粉絲團懊惱年節期間因為自己的有個性的偏執飲食留下的餘孽！開工後除了收心，更想要收復年前帥氣的「纖系男子力」！崴爺偏執心情老實說：為回報熱情款待成貨真價實「火鍋狂」

陽光熱情的崴爺每年都會到處拜訪朋友，雖然平日飲食有所節制，但每年春節為了回報朋友們的熱情款待，他總會乖乖把東西吃完，再加上自己本身就很喜歡火鍋羹湯類，今年六天連假下來竟然吃了四盅佛跳牆！去健身跑步時感到腳步越來越沉重，讓有運動習慣的他也直呼吃不消，懊惱連假的大肆放縱，好希望快點找回人模人樣的自己。小黑大叔偏執心情老實說：把握歡聚時光年假開心吃「肉」分享生活

自認「肉食族」的小黑大叔，表示年菜餐桌上怎麼可以少了肉？尤其與許多親戚朋友久違的相聚，一起大啖美食聊彼此的生活，每天吃上四餐以上根本不是難事。但連假結束，小黑大叔似乎還沒改掉被養大的胃口，幽默的在粉絲團po出「如果夜裡不能吃東西，那冰箱為什麼會有燈？」的感嘆句，也吐槽已經有點遠離年前的自己了，他竟然還想繼續吃消夜，讓粉絲直呼超有感。從高纖早餐開始以順應補償法大展「纖系男子力」崴爺常在粉專以正向積極態度鼓勵粉絲或分享生活經驗，小黑大叔則是用時而正經、時而黑色幽默的角度看待世界。兩位風格大叔都有一套對生活的態度，不是強求，也並非壓抑慾望勉強自己，而是會在順應自己的慾望與生活樂趣間找到平衡。這次年後，也計畫從早餐選擇開始就先改變自己，愛吃火鍋的崴爺選擇用含膳食纖維的高纖豆漿搭配含鉀離子的水果：香蕉、芭樂、蘋果，偶爾搭配含碘的海藻沙拉來平衡高鹽分攝取，偶爾搭配關東煮的各式菇類和昆布捲又能滿足自己愛吃熱呼呼食物的慾望。小黑大叔則會適時搭配五色熱蔬菜、沙拉的高纖維質來平衡吃太多的肉類，但因為食量比較大，還會搭配關東煮的高麗菜捲與菇類增加飽足感。快跟著崴爺與小黑大叔，一起用年後補償餐找回「纖系男子力」吧！

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