素顏女神不運動狂降20公斤！曝減肥2原則瘦回4字頭

大陸演員王麗坤因為出演《美人心計》而受到矚目，過去曾在一個節目中素顏出鏡，脂粉未施的他看起來肌膚狀態非常好，散發濃濃的仙氣，因此被封為「素顏女神」。王麗坤也曾經胖過，減肥時一口氣狂降20公斤，來看看不愛運動的他是用什麼方式瘦下來的！

王麗坤身高167公分，曾經胖到62公斤，靠著兩個減肥原則瘦回42公斤，總共降了20公斤。王麗坤因拍戲很忙、外加本來就不愛運動，因此減肥時主要是靠飲食控制，所以不運動的懶人特別適合他所使用的減肥方式！

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王丽坤 | WANG LI KUN（@wanglikunblog）分享的貼文於 PDT 2015 年 3月月 31 日上午 12:19 張貼

王麗坤分享減肥只要做到兩點就夠了，第一是超過下午3點不吃任何東西，通常每天吃兩頓飯；第二點是只吃糙米飯、蔬菜、新鮮的魚蝦，不吃任何油膩的肉類、快餐，因攝取熱量低，體重自然會漸漸下降。

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