寒流襲台！只有1縣市沒低溫特報　內政部：避免猝死，賴床是必要的

即時中心／綜合報導

今（23）日寒流襲台，許多縣市山區都下起雪來，唯獨外島的澎湖縣沒有低溫特報！另外，內政部也在臉書發文，「避免猝死，賴床是必要的」。

中央氣象署持續發布低溫特報，全台22縣市中，有20個縣市是橙色燈號（非常寒冷），有6度以下發生的機率，包含新北市、基隆市、台北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、宜蘭縣、金門縣。

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另外，新竹市、嘉義市、台南市、高雄市、花蓮縣、台東縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，至於連江縣最低可能有2度以下發生的機率。全台唯一沒有發布低溫特報的，就是外島澎湖縣。

內政部臉書也發文提醒民眾要注意低溫防範，「為了生命安全、避免猝死，賴床是必要的！」內政部小編表示，根據醫學研究，人的血管在室溫降低時就會開始收縮，並造成血壓升高，一旦心臟負荷不住，就會造成猝死。而猝死好發時間，就在於睡夢中或剛起床的「清晨」。由於輻射冷卻影響，清晨室溫與被窩溫度可相差10幾度以上，起床時如果突然接觸到低溫，又沒有適度保暖，就可能造成血管收縮，引發猝死。

內政部表示，因為天氣太冷，所以請民眾剛睡醒時要做以下四項事情：一、下床前先暖身，讓身體熱起來。二、賴床5至10分鐘，讓身體適應氣溫。三、多喝熱開水，讓身體暖起來。四、多穿件衣服，讓身體保暖。

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