一刷牙就流血？醫曝4原因：牙齦流血不一定是牙周病

記者李則緯／綜合報導

刷牙流血不一定是牙齒出問題，刷牙太用力也是導致牙齦流血的原因之一。（圖／示意圖／取自pexels）

不少人一刷牙就流血，難免令人擔心是否是牙齒出問題了。對此，中山醫學大學附設醫院牙科醫師劉馥萱表示，刷牙牙齦出血，除牙齒或牙周生病外，也可能是其他原因，例如刷牙太用力、缺乏維生素C或懷孕等原因所致，建議民眾應找清楚原因，定期檢查牙齒，千萬勿因害怕牙齦流血而不再刷牙。

牙醫劉馥萱在其臉書分享，「牙齦流血的4大原因」：

1. 刷牙太用力：刷牙太用力或刷毛太硬，均可能導致牙齦受傷出血；建議使用軟毛牙刷，刷牙時輕輕刷就好，重要的是刷牙的角度、而非力道。此外，潔牙要搭配牙線清潔才夠乾淨。

2. 缺乏維生素C：維生素C能維護牙齦健康，缺乏維生素C可能導致牙齦萎縮、流血，平常可以多吃芭樂、小番茄等蔬果。

3. 懷孕：孕婦因懷孕期間體內賀爾蒙會產生變化，比較容易出現牙齦出血的問題。目前孕婦每3個月就可免費洗牙一次，記得要定期回去找牙醫檢查。

4.牙周疾病：這仍然是牙齦流血最常見的原因。平常牙齒清潔功夫沒有做好，容易造成牙菌斑堆積，引起牙周病、牙齦發炎、牙結石等多種問題，造成牙齦流血甚至萎縮。